Egy 11 éves lány mennyi édességet ehet egy nap úgy hogy ne hízzon el és szép alakja legyen?

Hivatalosan semennyit. Az édesség elvileg nem része a nomális étkezésnek. Ettöl függetlenül cukorra szükség van, szóval gyümölcsöt például ehetsz. A baj a feldolgozott cukorral/édességekkel van. Csokik, cukorkák, donutok nagyon nem tesznek jót. Viszont például, ha zablisztböl sütsz palacsintát, és teszel rá gyümölcsöt azzal semmi baj nincs.

Mint minden mást, az édességet is mértékkel, és ésszel kell enni.

Kedves hatos, fáj a logikád, már bocs. -_-

Kedves kérdező, ha rendszeresen mozogsz, akkor amennyit megkívánsz. 11 évesen még nincsen meg az az alak, amire te gondolsz, gyakorlatilag gyerek vagy. Mozogj, egyél(mértékkel, ebben igaza volt a hatosnak), és majd jön magától. Alkattól is függ, genetikától, esetleges betegségektől. Alakod akkor lesz, ha eszel rendesen! A derék és a többi később alakul ki, amikor a hormonjaid kedvenc időtöltése napi nulla-huszonnégyben az idegeiden való kánkánozás lesz. Ráadásul most még senki sem nézi. Ha mondjuk azért kérdezte, elárulom, hogy az idősebb fiúk az idősebb lányokkal foglalkoznak, a korodbeliek pedig azokkal a hiányos öltözetű hölgyekkel, akik az újságok szennyében és az internet bugyraiban találhatóak.