Mi legyen a tízóraim a suliban?

Valamilyen sali ételhordoban,

kefir, natur joghurt magos barna kiflivel,

1-2 szendvics csak hagyd ki belőle a margarint sajtott, tegyél bele többféle zöldséget ha nincs paradicsom, szabadidődben reszelj le egy kis répát, lilakáposztát... pár napig eláll a hütöben és reggel csak a szendvicsbe kell szórni.

Csinálhatsz magadnak szendvicskrémet padlizsánból, túroból.

[link]

Szia!

Én ezeket szoktam vinni suliba:

-vajas kenyér uborkával

-zsömle kenőmással és bele paradicsomkarika

-Jó reggelt keksz,egy alma

-zsömle felvágottal és paprikával

-néha Fornetti

-sajtkrémes kifli uborkával vagy paradicsommal

Inni ezeket szoktam:

-tea

-víz

-ritkán gyümölcslé

A lényeg hogy laktató legyen.:) Suliba csokit nem viszek,legfeljebb túró rudi,mert édesség után émelygek,nem tudok figyelni,és amúgy is,szerintem ez az igazi sulis kajcsi.:)