Mit esztek reggelire?

Műzlit.

Van hogy előző este sütök magamnak rántottát 2-3 tojásból. Ha késő este jut eszembe akkor reggel korábban kelek és megsütöm.

Meg lecsót szoktam főzni, egy általam készített adag 3 reggelire is elég, de talán 4-re is mikor hogy van kedvem :D

-Zabpehely fahéjasan/kakaósan/vaníliásan/túróval/friss gyümivel/aszalt gyümivel

-Zabpkorpa+natúr joghurt+gyümi

-melegszendvics: tk zsemle/graham zsemle + csirke/pulyka felvágott + mozzarella/trappista sajt + paradicsom

-rántotta sajttal,sonkával/cukkinivel

-2-3-4 db füstli virsli + ha kell neked hozzá toast kenyér

-egy bögre kakaó + valamilyen keksz/kifli

-néha péksütik is beleférnek szerintem

-1 cs Jó reggelt! keksz + 1 db gyümi + tea

-csinálhatsz magadnak különböző reggeli muffinokat,2-3 db eléggé laktat

Hirtelen ennyi jutott eszembe,de majd még ha van ötletem,írok. Remélem tudtam segíteni.:)

Általában változó, a müzli titka amúgy az, hogy inni kell rá, mert azzal is megszívja magát, úgy kibírsz egy délelőttöt is simán. Ezeket szoktam, ha egyedül vagyok itthon:

- egy natúr joghurt+müzli (rendes, nem ilyen Nestlé szarok), esetleg kis fahéj és gyümölcs hozzá, nagy bögre víz vagy tea, akár két bögre is

- rántotta 2-3 tojásból kevés hagymával, fűszerekkel, egy nagy vagy két kisebb szelet teljes kiőrlésű kenyér

- egy pár juhbeles virsli, egy szelet kenyér, mustár, paprika vagy paradicsom

- zabkása gyümölccsel

- szendvics: mindig teljes kiőrlésű kenyér, felvágott, mustár vagy ketchup vagy egyéb szósz, sok zöldség, de van, hogy sütök bele egy tükörtojást is

- ritkán tejbegríz

Magamtól általában ezek, illetve elég sokszor sütök péksütiket, kakaós vagy fahéjas csigát, ha ilyesmi van, akkor tejeskávét szoktam főzni hozzá.

Én mondjuk könnyen kibírom ezekkel 10-ig, akkor szoktam újra enni. :)