Ti mit esztek ma?

12 db vaniliás karikra

500ml monster

500ml almalé

20dkg csípős kolbász

2 rágó

meg amit a csajom belém tuszkol majd este

reggeli: kakaó 2.5 dl

ebéd: bolognai spagetti, kb 20 dkg

uzsonna: 1db nektarin 1 db alma

vacsora: grillezett csirkemell és friss körözött kb 10 dkg csirkemell, és három evőkanál körözött hozzá.

Reggeli: zabkása, banán

Ebéd: csirkemell, rizs

Vacsora: Hal, rizs

A mennyiséget nem tudom.

Reggeli: szendvics - én egy sajtospárizsis kenyeret ettem parpikával, a vőlegényem ugyanezt + egy áfonya lekvárosat

Ebéd: pardicsomleves, levesbogyó; tojásos nokedli, friss parpika - uborka - újhagyma saláta (jóllaktunk)

Uzsonna: kenyérpuding

Vacsora: valószínűleg eper + joghurt

Zöldborsó leves, hagymás rostélyos sok hagymával, gesztenyepüré.

Este: házi májashurka, sonka.

hajnalban ettem egy müzliszeletet

1 db 5 dkg-os bögrés kókuszos sütit ettem ma eddig

meg most főzök vagyis sütök, az alapanyagokba már beleettem: sonkás spenót lesz parmezános tejföllel sütve két kis piteformában

nem vagyok éhes pedig kéne még valamit enni

En ettem 2 szelet sajtot,hogy ne korogjon a gyomrom.

12 korul 3 kekszet es egy marék párolt csirkemellet.

14 korul 3 rantott húst sult krumplival.

Es meg eszek vagy joghurtot eperrel, vagy túrót eperrel, vagy lehet hogy csak epret. :)

Reggeli: itthon frissen sütött házi croissant vajjal, áfonyalekvárral, mellé kávét ittunk.

Ebéd nem volt, mert későn reggeliztünk és nem voltunk éhesek egyáltalán.

Vacsora szokott nálunk a meleg étkezés lenni, amikor összeül a család. Van tegnapról bazsalikomos-tejszínes zöldségleves, mellé pedig fokhagymás pirított padlizsánszeletek lesznek zöldsalátával és mártogatóssal.