Kezdőoldal » Ételek, italok » Egyéb kérdések » Milyen gyakran vagytok éhesek?...

Milyen gyakran vagytok éhesek? Milyen gyakran esztek? Egy-egy étkezésre mit szoktatok enni? Hány órát bírsz ki evés nélkül?

Figyelt kérdés
Köszönöm a válaszokat!
2015. jan. 6. 12:14
 1/10 anonim ***** válasza:

2-3 óránként muszáj ennem. Egy nap így munkától függően 5-7X eszem. Reggelire eszem egy szendvicset(teljes kiőrlésű kenyér, sonka, sajt, tojás, uborka)

tízóraira alma, vagy most narancs volt

Ebéd leves+második(ez nem lehet tészta(fehér), krumpliból nagyon kevés, rántott dolgok esélytelenek, mert felviszi a cukrom és rosszul leszek.

Uzsonna alma vagy joghurt

Vacsora zöldségek tojással vagy könnyebb levesek/főzelékek, esetleg túró ilyesmik.


2-3 óránkét éhes leszek, nem bírok ki többet, fáj a fejem, szédülök, hányingerem van, homályosan látok, muszáj ennem orvosi utasításra. Ha nagyon rosszul vagyok szőlőcukor vagy kocka cukor muszáj sajnos:(

2015. jan. 6. 12:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 A kérdező kommentje:
Cukorbeteg vagy?
2015. jan. 6. 13:13
 3/10 anonim ***** válasza:

2-3x szoktam enni egy nap.


Hétköznap munkában 9-10 körül tízórai - ez általában műzli, joghurt vagy gyümölcs vagy saláta. Ez szokott elmaradni, ha nem vagyok éhes reggel.


Ebéd 1-2 között, ez általában egy szendvics, néha szintén joghurt vagy gyümölcs vagy saláta mellé, néha leves is.


Vacsora 6-8 között otthon, ilyenkor eszünk meleget közösen a családdal. Ez nagyon változó, de mivel én vegeátriánus vagyok általában zöldségeset eszünk, és hús csak hétvégén van, mert másnak sem nagyon van igénye rá.


Hétvégén attól függ mikor kelünk fel, van, hogy csak 11 körül van reggeli: ez általában zsemle, croissant vagy egyéb, sajt, zöldség, gyümölcs, aki eszi anank felvágott, lekvár, méz, vagy tojás valamilyen módon.


Ebédelni nem igazán szoktunk, mert még nem vagyunk éhesek, általában ilyenkor is a vacsora a főétkezés.


Hogy hány órát bírok ki evés nélkül, az relatív, a legutóbb mikor rossz kedvem volt, 32 órát bírtam ki és éhes sem voltam...

2015. jan. 6. 15:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 anonim ***** válasza:

Én szinte mindig éhes vagyok. :( Tudnék reggeltől estig, estétől reggelig enni. :D

Amúgy olyan napi 2-3-szor eszek úgy "normálisan". Csak az a sok ellenállhatatlan nass ne lenne étkezések közt. :D

2015. jan. 6. 15:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/10 anonim ***** válasza:
Köszönöm a válaszokat. Kedves második: gyakran fogyasztasz olajos magvat, növényi zsírokat?
2015. jan. 6. 20:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 anonim ***** válasza:
Bocsi, a kérdező vagyok, csak másik regisztrációmmal.
2015. jan. 6. 20:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 anonim ***** válasza:
5.: olajos magvakat igen szinte minden nap, a növényi zsírok alatt ha a kókuszzsírt érted pl. akkor azt sosem (nem próbáltam még, pedig jó 12 éve vagyok vegetáriánus). Viszont hidegen sajtolt növényi olajokat fogyasztok szintén majdnem minden nap, abból egész gyűjtemény van a szőlőmagolajtól kezdve a lenmagolajon át... nagyon finommá teszik a salátákat és más ételeket:)
2015. jan. 6. 20:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 anonim ***** válasza:
Húú, irigyellek, én is valahogy így szeretnék étkezni, mint te. Arról már leálltam, hogy 2-3 óránként egyek, kitoltam olyan 4 órára, de még mindig folyton az evés körül forog az agyam. Amúgy a kókuszolaj szerintem nagyon jó dolog, finom is, laktat is.
2015. jan. 6. 21:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 anonim ***** válasza:
Én nagyon nem vagyok "éhes" típus úgyhogy számomra ez az ideális...sokszor inkább az a gondom, hogy tudom hogy ennem kéne, de nincs kedvem/nincs étvágyam. Pedig az egészségem is jó, és nem szenvedek hangulatingadozásoktól vagy depressziótól sem. Bár szerintem genetika kérdése, a családom nagyrésze ilyen.
2015. jan. 6. 21:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 anonim válasza:
Én naponta 4-5x eszem. Reggel kávé barnacukival vagy xilittel vagy steviával és zab/mandulatejjel. Hozzá 1-2 pirítós vajjal. Tízórai puding vagy csoki (vagy mindkettô). Ebédre valami hús valami körettel. Ismét kávé a már említett hozzávalókkal.(vagy 2 kávé). Uzsi sonkás,sajtos szendvics mondjuk avokádóval és nasi, esetleg kóla. Vacsi mindig más, ma sült csirkeszárnyak lesz vadrizzsel. És lehet hogy iszok egy pici sört:) 28/N
2015. febr. 9. 15:08
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!