Mit csináljak a falási rohamommal?
hát akkor igyál! :D az is jó! :) szerintem!
na jó nem ezt vártad tom!! de semmi baj!
NYUGODTAN ehetsz!! mindenki szeret!!
:D nyugii
én is ebben szenvedek :S
próbálok valami "pótcselekvést" kitalálni helyette
pl több folyadékot igyekszem inni
ez ideig-óráig működik, remélem, h előbb-utóbb visszaállok valami normális étkezési szokásos rendre
Kaja helyett tornázz egy 5-10percet, akkor nem figyelsz a kajára, utána meg nincs erőd enni:D
És sokat-sokat inni!! És ha rád jön a falási roham, egyél zöldséget, gyümölcsöt.
Szoktad magad mérni? Nem zavar ha hizol? Evés utàn nincs lelkiismeret furdalàsod? Mert akkor ez bulimia...
ha nem hizol szerintem ne izgasson..
köszi a válaszokat!
nem hízok szerencsére, és utána nem érzem magam rosszul hanem pont jól hogy ettem :D
a cukorbetegségre én is nagyon gyanakszom, mert több tünete előfordult nálam, főleg nyáron. de most is van pár tünet. orvosnál nem voltam ezzel :S de jó lenne már elmenni
am meg vizet hiába iszok, mert még azt is utálok ilyen hidegben mert ebben a hülye időben valahogy nem kívánom :S fázok tőle utána
Főzz levest, csinálj salikat abból anyit esszel amenyit akkarsz, egyél gyümiket. Ne vegyél gyorsan ehető dolgokat, se csoki, se keksz, müzli, félkész fagyasztott kaják, péksütik, cukros üditöket...
Ha nem szeretsz inni fogyasz cukor nélküli kávét, teát kiszáritanak és rászoksz a vízivásra. És foglald el magad,
ha értelmes kajákat eszel zabálhatsz kedvedre. Tényleg tégy valamit én fél év alatt 15 kilót hiztam ugyanigy.
szia ha betegségre gyanakodsz menj el orvoshoz mindenképp!!!
sajnos néha én is ezzel küszködök, de nálam inkább akkor amikor a havim közeledik (akkor viszont nem lehet lelőni sőt aki az utamba kerül azzal eszméletlenül tudok bánni..:( )
első az orvos, második a tünetek kezelése!
sok szerencsét
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!