Hogyan lehet leszokni az alkoholról?

Az egyik választ anno még én írtam,fura volt olvasni :) Akkoriban bort ittam,aztán áttértem a sörre,immár 3 éve.Rosszul tettem.Puffaszt,több kiló lettem,és ami a legfontosabb,fáj már tőle a gyomrom,így pár napja nem is merek sört inni,azt hiszem vége a barátságunknak.Úgyhogy jelenleg gyógyvizeket,kamillateát iszok a gyomrom miatt,illetve némi vörösbort ha nagyon kell valami pia.Addig jár a korsó a kútra míg el nem törik szindróma.Jobb ebbe bele nem esni.Ha éppen fáj a gyomrom,azt szoktam gondolni magamban hogy mekkora nagy állat voltam hogy döntöttem magamba minden nap azt a sok dobozt.

Én úgy szoktam le. Egyszerűen a következő üveggel már nem vettem meg. Visszatettem a polcra.

2013 óta nem sikerült dűlőre jutni..??