Étrend összeállítás, ami nem, vagy kevésbé Álmosit?

Álmosít???

Egyetlen étel sem álmosít.

Az étel emésztése álmosít, ha az emésztéshez túl sok vért használ fel a szervezet.

Nem kell megvárni, hogy nagyon éhes legyél, sokszor kell enni keveset, és nem annyit, hogy jól lakjál, hanem annyit, hogy ne legyél éhes.

Ha hajlamos vagy elálmosodni evés után, akkor igyál utána kávét, vagy mate teát.

De ha farkas éhesen bezabálsz, akkor bármit eszel elálmosít, nincs kivétel.

Na jó, mondjuk a koka levél kivétel.