Laktató, olcsó nem túl hízlaló kaják?

zabkása

főtt tojás retekkel

főtt rizs sült májjal

ragu leves (zöldborsó, répa, zöldbab, csirkemell és pici liszttel+ tejföllel)

sárga borsó főzelék, zöldborsó főzelék, tökfőzelék, leöntött karfiol, csőben sült brokkoli, csirkehús zöldségkörettel, paradicsomos káposzta, spenót.

Hozzánk dobnak be mindig ilyen ételrendelős kiszállítós étlapot (teli tál, inter food, Laci konyha stb.) és abból szoktam puskázni mit főzzek és melyik fogyókúrás.