Ha nem túl jó minőségű ételeket eszem éveken keresztül, pontosan milyen következményei lehetnek?

Például tönkremegy a gyomrod.

Kevés pénzből is lehet viszonylag normálisan étkezni, csak jobban oda kell figyelni. Parizer, májkrém nem kell, akkor inkább egyél sima vajas kenyeret mondjuk főtt tojással, hagymával. Csinálj főzelékeket, azok olcsók, laktatók és viszonylag egészségesek is.

Mennyit tudsz egy hónapban kajára költeni? Ha gondolod, tudok javasolni ötleteket, sajna van tapasztalatom a kevés pénzből élésben.

Ahha, ekkora összegből tényleg nem nagyon lehet ugrálni. Viszont tényleg megsínyli az ember szervezete, akkor is ha valaki okosan lepontoz. Sajnos tapasztalat.

Nagyon javaslom a káposztás ételeket. Olcsó is, laktató is. Például székelykáposzta, mutatóban hússal. Vagy rakottan, rizs, kicsi darált hús. Ezres alatt kijön 5-6 adag.

Csinálj sok zöldséglevest, lehet kapni előkészített zöldséget, azt kis olajon megpárolod, fűszerezed, megfőzöd, finom. Esetleg mehet bele némi olcsó hús, pl. nyak, farhát, ilyesmi. Káposztalevest is főzhetsz, az a végképp nagyon olcsó kategória, de csak akkor érdemes, ha van fagyasztód, mert egy fej káposztából is rengeteg leves lesz.

Érdemes lenne megpróbálkoznod a kenyérsütéssel. Ha magad sütöd, akkor kb. ugyanannyiba kerül, mint az olcsó teszkós kenyér, csak jobb minőségű.

Próbálkozhatsz még hagyományos ételekkel, dödölle, tócsni és hasonlók. Ezek általában elég olcsók és laktatók is. Bár hosszútávon elég unalmasak.

Aztán érdemes a boltokban körülnézni a lejáróban lévő termékek között. Húst tipikusan úgy érdemes venni, csak az a lényeg, hogy akkor még aznap dolgozd is fel. És olyan ételekbe, amikbe nem kell túl sok hús.

Igazából olyan 300 Ft-od van egy napra, érdemes kiszámolni, milyen ételek jönnek ki maximum 200 Ft-ból adagonként. De évekig ne játszd ezt. Ilyen tételnél érdemes plusz jövedelemre szert tenni valahogy, már néhány ezer forint is sokat számít!