Havi 20 ezer ft-ot főtt ételre, hideg élelemre hogy osszak be?

02-13 00:25 vagyok, már akkor is be akartam linkelni, csak azóta leszedték az oldalról. Régen a malackarajon találtam egy két fős havi menü tízezerből című bejegyzést, csak jól emlékeztem, hogy lementettem valahova. Ötletelni tökéletes.

30 tipp ebéd/vacsorára. Mindegyik recept kétszer szerepel a hónapban és néhány recept többször is ismétlődik, mert máshogy nem adta ki, de a bevásárláskor hatékonyabban lehet költeni nagyobb mennyiségekre. Jó pár napig ezek a termékek elállnak, sőt, egy részüket érdemes egyben megfőzni, tésztát bekeverni, megkeleszteni és hétfő ebédre majd kedd vacsira bedobni ugyanazt a fogást, az a legegyszerűbb:

* krumplifőzelék 1/2 kg krumpli, 1/4 liter tej, pirospaprika, olaj

* káposztás kocka 1/4 kg fejeskáposzta, 1/2 kg 8tojásos házitészta, bors, olaj ez 4X

* paprikás krumpli 1/2 kg 8tojásos házitészta, 1/2 kg krumpli, pirospaprika, olaj

* paradicsomleves 1/2 paradicsomkonzerv, só, olaj, kanál liszt, 1/4 kg rizs, 1/2 kg

* bableves 1/4 kg szárazbab, csontalaplé (v.csont lejjebb) 1 répa-1 frépa, sóbors

* tepsis krumpli 1/2 kg krumpli 1 v.hagyma, 10 dkg szalonna ez 4X

* krumplis tészta 1/4 kg krumpli, 1 v.hagyma 1/2 kg 8tojásos házitészta, pirospaprika, olaj, sóbors

* halászlé aprólékból 1/4 kg halaprólék, 1 v.hagyma, olaj, sóbors, 1/4 kg kenyér

* sárgaborsófőzelék 1/4 kg sárgaborsó, 1/4 liter tej, olaj, sóbors

* tojáskrém 4 főtt tojás összetörve, sóbors, olaj, kis hagyma, 1/4 kg kenyér

* lángos 1/2 kg liszt 1 főtt krumpli, 1/2 élesztő, olaj, sóbors, fokhagyma

* palacsinta 1 tojás, 1/2 kg liszt, 1/2 liter víz, olaj, cukor, reszelt alma (az a töltelék, akár a tésztába is süthető, finomabb úgy)

* tojáspörkölt 5 tojás 1 v.hagyma, pirospaprika, sóbors, olaj (pörkölt keménytojásból) 1/4 kg rizzsel

* majonézes cékla 1/2 kg cékla (akár üveges is, vagy friss sütve) 1 tojásos házi majonéz

* pizza krumplis 1/2 kg liszt 1/2 élesztő, 1/4 kg krumpli, olaj, rozmaring

* tyúkhúsleves egész tyúk, répa/frépa, vhagyma, olaj, sóbors

* tyúkpörkölt két comb a levestyúkról, vhagyma, pirospaprika, sóbors, olaj, 1/4 kg krumpli

* rántott tyúkmell rizzsel a mell a levestyúkról, 1 tojás, olaj, sóbors, 1/4 kg krumpli sütve köretnek

* tyúkpástétom szárnyak, hát, nyakhús a tyúkról, sóbors, tejszín 1/4 kg kenyér

* sajtos tészta 1/4 kg tészta, házi sajt

* sajtos pizza 1/2 kg liszt, 1/2 élesztő, házi sajt

* tojásos nokedli 1/4 kg liszt 2 tojás, olaj

* csontleves 2 velős csont, répa/frépa, rozmaring, sóbors

* velő, pirítóssal 2 velős csont a levesből, 1/4 kg kenyér, sóbors

* tészta puttanesca 1/4 kg tészta, 10 dkg szalonna, 1 v.hagyma, 1/2 paradicsompüré, sóbors

* tészta carbonara 1/4 kg tészta, 2 tojás, sóbors, pici szalonna, olaj

* bundás kenyér 4 tojás, 1/4 kg kenyér, olaj

* Égő Ákos Especial: rántásos kenyér, de olajból

* 50 dkg szalonna 400 ft

* egy fokhagyma 50 ft

* 2 kg tészta házilag 2 kg liszt 10 tojás 500ft

* két velőscsont 100 ft

* 4 kg kenyér (ezt otthon kell sütni, bocs) 4 kg liszt, 20 g élesztő 600 ft

* 6 kg krumpli 600 ft

* 1/2 kg szárazbab 250 ft

* 1/2 kg fejes káposzta 50 ft

* 2 paradicsomkonzerv 150 g 500 ft

* 1/2 kg halaprólék 200 ft

* 1 l napraforgó étolaj 300 ft

* 100 g fűszerpaprika 300 ft

* 1/2 kg sárgaborsó 200 ft

* só, bors 200 ft

* 1 kg répa-frépa 200 ft

* 3 kg liszt 300 ft

* 15 g élesztő 150 ft

* 1 kg cukor 250 ft

* 4 alma 200 ft

* 3 doboz tojás (10-es) 1000 ft

* 1 kg rizs 500 ft

* 1 csokor rozmaring 150 ft

* 1 másfél kilós tyúk 700 ft

* 4 l teljes tej (fuchs) 800 ft

* 2 kg vöröshagyma 200 ft

* 1 kg dara 100 ft

* 1 kg cékla 200 ft

* sajt házilag 2l teljes tej(fuchs), 1 joghurt 450 ft

* 250 g kávé 500 ft