Mit egyek hogy izmosodjak?

Figyelt kérdés

160cm,50 kg 14/F

valami olyan étrendre lennék kíváncsi amitol jobban nolnek az izmaim pl.calcuim

2013. jan. 15. 17:44

1/3 anonim válasza:

Egyel sok desznó zsírt testvírem.

2013. jan. 15. 18:06

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

a kalcium 99százaléka a csontokban van igy kétlem hogy az izomnövekedést fokozná.

2013. jan. 15. 18:09

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

amugymeg google...

[link]

és ajánlhatom a fizikai munkát is.

2013. jan. 15. 18:11

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mit egyek vacsorára? ( többi lent. )

Ha meg éhezek napközben mit egyek ami nem hizlal? étrendem van, mivel aktivan sportolok, de mi az ami belefér, és nem árt?

A mekibe milyen kaját egyek?

Mit egyek a reggeli futás után hogy foggyak és ne izmosodjak?

Mit egyek, hogy ne izmosodjak, hanem a zsírból fogyjak?

14 éves srác vagyok.184cm kb.68kg. Szeretnék elkezdeni edzeni itthon, hogy izmosodjak. Hogyan kezdjem? Miket egyek?

Ételek, italok főkategória kérdései »

Ételek, italok - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!