Val. Aki írna nekem olyan étrendet, amit egy cukorbeteg és egyben lisztérzékeny betarthat?
Figyelt kérdés
A lényeg, hogy legyen benne minden étkezésnél szénhidrát is, elegendő fehérje stb. Szeretnék kicsit fogyni, ill formásodni. Rendszeresen futok, napi min. 45percet+ pár gyakorlatot is végzek utána.2012. aug. 23. 22:40
11/14 A kérdező kommentje:
Köszi :) De zabpelyhet se ehetek, se teljeskiőrlésű kenyeret stb :/ ezért kértem segítséget, hogy ezeket mivel lehetne pótolni, amiben nincsen glutén.
2012. aug. 25. 14:29
12/14 A kérdező kommentje:
Ja igen :) 63 kiló vagyok, és 60 kilóra szeretnék lefogyni :P
2012. aug. 25. 14:30
13/14 anonim 
válasza:
válasza:Akkor fogyassz helyette puffrizst.
Bocsi, telejsen kiment a fejemből, hogy miért is kell az étrend.
14/14 A kérdező kommentje:
Oks :) Nagyon szépen köszönöm! :)
2012. aug. 25. 17:29
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!