Van még olyan szokás, hogy heti menetrend a főtt ételeknél?

Azért nem csak heti egyszer van hús,mert ugye vasárnap az van,és ebből marad hétfőre is,tehát az már 2 húsos nap,és egyszer még hét közben is,az 3 nap. Nekem bőven sok heti 3-szor húst enni. Én szintén az a típus vagyok,mint a kérdező,zöldséget zöldséggel. :) Meg hát igazából nálunk apu az aki húsfaló,van úgy,hogy neki anyu külön készít valami gyors húsosat,mert mi akár a főzeléket is megesszük hetente kétszer,de ő biztosan nem.

Miért mondjátok,hogy ez az étkezés egészségtelen?

26/N

A tej a legszarabb táplálék, ha már itt tartunk és a fehérje is nevetségesen kevés benne.

Azért egészségtelen, mert a fehérjére szüksége van a szervezetnek főleg, ha nem csak üldögél valaki. Dohányozva is generációk nőttek fel mégsem egészséges.

Nálunk valahogy úgy volt, h hétfőn vasárnapi maradék, kedden leves és tészta, szerdán főzelék, csütörtökön mindig császármorzsa, palacsinta és társai voltak, jött a legutálatosabb nap, a péntek, minden pénteken paprikás krumpli volt, de utáltam, azóta sem eszek azt.

Szombat valami húsos kaja, pörkölt, ilyesmik, vasárnap meg a szokásos húsleves, rántott hús, krumplipüré, savanyú uborka, és valami sütemény. Ezt ettük hétfőn is.

De a főzelékhez mindig volt feltét, és minden nap leves is, amit meg KELLETT enni...

Én nem így főzök, azt főzöm, amihez van itthon minden, ami épp eszembe jut.

De például a szombati nap volt a nagytakarítás, a hétfő meg a nagymosás napja.

Vérszegénység?

hát igen, vashiány, a hem vasat könnyebb felvennie a szervezetnek.

hát ha úgy vesszük én nálam valamilyen szinten igen

vasárnap húsleves vagy rántott leves(mert ha vajaskrumpli van akkor annak a főzőleéből csinálok) piritott fokhagymás kenyérkockákkal, ha husileves akkor rizs van és hozzá rántott hús, sajt, gomba, karfiol, vagy sült hús, töltött csirke és savanyúság(általába cékla, savanyúkáposzta, ubisali, koviubi és csalamádé)

hétfőn tojásleves vagy krumplileves(vasárnapi maradék rántott levesből ütök bele pár tojást vagy ilyesmi levesek) ha húsleves akkor a maradék vagy pedig zöldségleves(a levesbőn főtt zöldségekből)

maradék krumpli/rizs és hús

keddre is marad mindig a húsból mert több félét és többet csinálok ilyenkor valamilyen főzeléket csinálok csak mellé, pl ha sok sült hús marad akkor paradicsomos kápozsta/krumplifőzelék

szerdán általában gyümölcsleves, mert ilyenkorra torlódik, romlandóbb a szombati gyümölcs amit a piacon vettem-pl körte/rosszabb alma-ebből egy leves szegfűszeggel/fahéjjal

másodiknak pedig valamilyen husos tészta-pl bolognai, vagy nagyon szeretjük a sajtos-sonkás-tejfölöst is szóval valami ilyesmit késztek

csütörtökre marad a levesből, utána egytálételt szoktam-rizseshús, tarhonyáshús, rakottkrumpli, paprikáskrumpli stb

pénteken valamilyen krémleves piritott kenyérkockával-ilyenkorra torlódik fel pár szelet kenyérke is ami száradtabb és utána rizs fasírttal, rántott sajt, rántott halrudak majonézzel vagy rizs főtt tojással és spenót/sóskamártás vagy gyümölcsszósz/paradicsomszósszal

szombaton a maradék leves és utána rizskoch/nudli/mákosguba/tejberizs/túrógombóc vagy pizza

nálunk ez nagyon jól bevált változatos és nem is kerül olyan sokba mert nem kell mindennap más alapanyag:)

persze van hogy sütök is héten 3-4(ha sok a gyümölcs akkor gyümölcsös piskóta) vagy ha nagyon sok maradék sajt, tejföl, tömlős/kockasajt marda akkor sjatos rúd, pogácsa, perec vagy csinálok nasinak pudingit, tejberizst, almakompótot kukoricapuliszkával, grízzel

vacsira általába grízes/káposztás/túrós/krumplis tészta, gofri pudinggal, lekváros/mézes kalács, melegszendvics, sajtos-fokhagymás bundsákenyér, gyümölcsök túróval/joghurttal zabpehellyel, szendvicsek, rántotta, tükörtojás, sajtos-tejfölös lángos, lekváros fánk, piritós szokott lenni

reggeli minidg szendvics