Mik a hízlaló ételek? SOS

Leírom én mitől híztam. (Már rég nem így eszek.)

Minden este 6 db vastagon vajazott kiflit ettem, rá téliszalámit raktam.

Máskor reggelre és estére is 2 kiflit ettem szalonnával. (A kiflit karikákra vágtam, azokra pedig szalonna "katonákat".

Mértéktelen zserbózabálás. :D 1 nap/13 szelet.

Zsíros húsok, főleg a nyakas, vagy zsírban sütött, panírozott ételek. (a húst nem szereted, értem, de próbálkozz meg vele, hátha így finom lenne.)

De zsírban sült dolog akár lángos és fánk is lehet. Lekváros fánk. *.* Imádom.

Sok cukros üdítő, vagy ital. (én a napi 2 litert régen abból fedeztem.)

Ettől csak zsírt fogsz felszedni.

Izmot ha építesz, attól is "hízhatsz", de ahhoz edzés kell.

Az senkit nem zavar, hogy a kérdező nem akar húst enni? Csak kérdezem...

Amúgy nem a hús hízlal, hanem a szénhidrát és a zsír (az olaj is).

Viszont: mindkettő baromi egészségtelen. Ha szénhidrátot zabálsz, cukorbeteg leszel, ha zsírt, akkor meg szívbeteg. Egyik sem szép jövő, az élet csak egészségesen ér valamit.

Keress egy dietetikust, aki szakszerűen tud neked étrendet ajánlani, olyat, amitől hízol, de nem betegít meg.

Hiába vagy sovány, a szénhidrát és a zsír nálad is pont ugyanazokat a betegségeket okozza, mint az elhízottaknál, csak náluk 1-2 éven belül, nálad meg 10-20 év múlva.