Embörök, mit ettetek ma?

szióka,lány vagyok 20 éves alatti,160cm feletti ja és hízókúrán vagyok :D

Amit ma ettem:

Reggel sonkás sajtos szendvics parival

Ebéd: rántott csirkemell krumplipürével,kekszes süti

Vacsi: még nem tudom :)

NA ÉS TE???:D

20 éves lány, 170 cm és 57 kg, súlyt tartok :D

Reggeli: 2 pezsgőkrémes croissant, meg egy nesquickes müzliszelet :D

Ebéd: Tonhalas-paradicsomos-mozzarellás rizs

Uzsi: Kekszes barackos bocicsoki

Vacsora: Még nemtudom, de nincs itthon semmi, szval gyanítom kockás leves, ha éhes leszek :D

Babfőzelék

Borsóleves

Ma még csak ennyit. De még eszek majd valamit. Talán valami szendvicset. :-D

19L

162-3 cm

43-44 kg

Hízókúrázni akarok, de sosem sikerül úgy ahogy eltervezem.

21 éves,fiú,186cm,76kg és hízókúrán vagyok:)))

Amit ettem ma.:

-egy tál túróscsusza

-3 karamell cukor

-Egy csirkehúsos saláta (Étterembe)

-3 őszibarack

-egy tál nesquick gabonapehely kb 3 dl tejjel.

De még csak most indul a nap:))

Fogynom kéne. 160 cm, 52 kg, de ma inkább súlytartás volt:)

Reggeli: pirítós kenyér 2 szelet

Ebéd: rántott hús, rizibizi, süti

Uzsonna: süti

19/L

reggel: 2 zsemle (sajtos, teavajas)

ebéd: barackos csirkemell párolt répával

nasi: 1 tábla bocicsoki 5db mercí barack jegeskávé

170cm 50kg remélem nem hízok meg :D