Mi jót és mennyit ettetek ma?

Nutellás kenyér (fehérkenyééér, gáz, nem gáz, FINI)

Zöldbableves, Marhahusi spagettivel.

KitKat, Puszedli

áfonya.

És még lehet zabbantok egy kis cseresznyét:)

ma 22:08

A lángos ez alapján a recept alapján csináltam:

40 dkg liszt

3 dkg élesztő

2 főtt burgonya (olyan közepes)

1 ek olaj

1/2 dkg só (ezt gondolomra raktam bele)

langyos tej

Az élesztőt 1 dl langyos tejben, csipet cukorral megkelesztjük. A liszt közepébe mélyedést nyomunk, beleöntjük a megkelt kovászt, hozzátesszük a főtt, áttört burgonyát (lehűtve), egy kanál olajat, s langyos, sós tejjel (nekem kb. még egy deci kellett hozzá, de liszttől függ) lágyabb, kelt tésztát dagasztunk.

Kb. kétszeresére kelesztjük.

Egy lábasban, vagy nagyobb serpenyőben olajat forrósítunk, a tésztát tenyérnyi darabokra, vékonyra húzzuk és a forró olajba tesszük. Előbb fedő alatt, majd fordítás után fedő nélkül sütjük.

Ez olyan szép, pirosas szélű lángos lesz és nagyon finom!

Mondjuk az enyéim közül egyik-másiknak az alakja így elsőre hagyott kivetnivalót maga után, de így is elfogyott. :D

ma 22:39

Én (22:33)?

Most ettem meg az utsó lángost. :D

hát azthiszem ma megettem vagy 4 kistányérnyi majonézes krumpli salátát kenyérrel, meg egy sajtos kenyeret meg egy kis chipset :DD

egyébként ha jólvettem ki a szavaidból te is elég vékony lehetsz mint én, szval sztem nem gáz ha sokat nasizol :)

reggeli: 4 db pizzás abonett, 1 paprika, 1paradicsom, 1 kenhetős tolle sajt, 2 szelet mozzarella sajt, 1 bögre kakaó édesítővel

tízórai málna jó nagy tányérral:P

ebéd: 1 paprika, 1 paradicsom, 1db főtt tojás, 3 db mini mozzarella, 1 tányér rizs

vacsi fahéj 200gramm joghurttal kikeverve

szép sorban:

mézes kenyér

májgombóc leves, rizs+2 sült hús

4 szendvics megtömve anyaggal bőven.

8db virsli+kenyér+majonéz

2 doboz hering filé+kenyér

most pedig cseresznye és málna.

hízni kéne, de tartom a súlyom.

nekem volt bankett

hús, ami meg colt töltve valami borsós cuccal, franciasaláta, paradicsomos-uborkássaláta, lasagne, héjas krumpli, rántott karfiol. mindenből egy kicsit, reggel meg kakót

R:egy nagy pohár diabetikus multivitamin-ital(mást nem reggeliztem,mert nagyon melegem volt már akkor,és nem bírtam)

E:4 db virsli,majonézes torma,mustár,kis méterű barna zsömle,maradék multi-lé

V:nagy adag párolt karfiol,általam gyártott joghurtos-kapros öntettel,paradicsom,diétás ice-tea.

Írta valaki hogy cukorbeteg,Én is az vagyok,napi 4 szurival.

8db zöldségfasirtot. meg reggel egy kávét.

hozzáteszem, hogy délután 5kor keltem fel. ;)