Mik a legolcsóbb ételek?

Jók még a hagymás ételek is, a vöröshagyma olcsóbb, mint a krumpli. Pl. olajon megpirítasz 2-3 fej hagymát, plusz egy tojás, szuper kaja. Vagy hagymakarika rántva.

Olcsó még a máj is, és azt is egy csomóféleképpen el lehet készíteni.

Vagy a puliszka. Lényegében kukoricarada meg víz.

tejberizs, gríz

rizskoch, mákosguba, rakott ételek, nudli, tészták, főzelék-borsó, bab, lencse, fasírt, rántott dolgok-páriszi, sajt, gomba

ne feledd a szárazbab, lencse, sárgaborsó sem drága. fél kilóból egy jó adag kaja van.sült lecsókolbásszal nagyon laktató főzelékek lehetnek belőle.

de egy jó zöldséges bableves, csipetkével, utána egy kis

édes metélt tészta, diós, lekváros, mákos- komplett ebéd.

de egy 200 ft-os leveles tésztából akár pogácsát is süthetsz hozzá.

és figyeld az akciók kilós mirelit zöldségeket,már 300 alatt lehet kapni.

borsó, zöldbab, franciasaláta alap stb.

ezekből levesek, főzelékek és rizzsel finom laktató köretek készülhetnek.

a gomba is megfizethető, és szintén széles a felhasználhatósága.gombapörkölt, gombaszósz zsemlegombóccal, gombaleves stb.

ha az ember tudatosan akar olcsón vásárolni, figyelni kell az akciókat, és akár kis húzós kocsival elmenni érte,

ha nincs aki elvigyen autóval.

húst is lehet akciósan venni,és ügyesen beosztva nem kell okvetlenül hús nélkül élni.

üdv.

A lényeg, hogy a drágább dolgokat mint pl. sajt, mák, tojás, hús, stb. csak mint ízesítés használd. Így költséghatékony és finom is lesz. Ocsóbban tudsz enni, ha nagy adagokban főzöl és beosztod.

A leg olcsóbb laktakó ételek a kenyér, a krumpli, a tészta, a rizs, az alma, a hagyma... Ezeket érdemes kombinálni.

bundáskenyér

tepsiskrumpli

palacsinta

sültkrumpli

tócsni

krumplistészta

sült alma

gombás rizs