Mekkora kalóriatartalma lehet ennek az ételnek? (nem fogyókúrás szempont miatt kérdem csak általában)

2 evőkanál étkezési zsíron kicsit paprikásan megpirítok 5 deka füstölt főtt császárt.

20 főtt tojást megpucolok és sárgájával együtt villával összetörök.

Csinálok 5 szem közepes főtt krumplit megsózom és 100 gramm teavajjal és 1 deci tejszínnel összetöröm péppé.

Összekeverem a tojással a zsírt és a pirított császár szalonna pörcöt, és hozzákeverem a tejszínes vajas főtt krumplit.

Apróra vágok 2 közepes vöröshagymát, és azt is hozzákeverem.

Ízesítem csípős füszerpaprikával, sóval borssal, és 2 gerezd apróra vágott fokhagymával meg teáskanál majorannával.

Egy adag "krém" kb 20 deka.

Plusz mindehez 3 deci hűtött sör, és 3 szelet friss kenyér.