Milyen SÓS ízű (fogyókúrás) ételeket egyek?

ez a sok szemét amit eszel, minden csak nem "fogyókúrás"

sporttal meg lehet "súlyt tartani", normális étkezés mellett is, ha meg elhagyod ezt a rengeteg nasit, akkor pláne

zabkását el lehet készíteni sósan is, túróból lehet körözöttet csinálni, szendvicsek, normális főtt ételek, zöldségmártogatós, avokádókrém, saláták stb. stb. stb. ...

a tej magában is édes, minek még édesíteni????????

piritós+körözött+paradicsom

túró zöldséggel

korpás laposkenyerek(pl wasa) paradicsommal, paprkával, sajttal, sonkával

egy-két marék mandula, mogyoró, szotyi

abonett sncak van pizzás és fokhagymás tejfölös nagyon fincsik:)

sajt almával, vagy sonkával

tönkölybúzás ropi, kölesgulyóm extrudált pelyhek, buláták

szójamag

paradicsomlé

lecsó

töltött zöldségek darálthússal

sós főtt krumpli spenót vagy sóskamártással

fűazeres paradicsomleves

sima natur joghurt vagy kefír

sütik házilag mini pizzát jó paradicsomosan-gombásan rá sonka, sováyn sajt (mozzarella) =tk liszt)

tojásrántotta zöldséggel

bazsalikomos paradicsomsaláta

sütőben sült krumpli joghurtos-fűszeres dresszinggel rá reselt sovány sajt tehetsz rá paradicsomkarikát is

tojáskrém, zöldségkrémek

pattogatott kukorica

tepsis husok

főtt zöldséges rizs

halak, köményes husik

tojásleves

korpás keksz sajjtal, sonkával

főtt virsli mustárral