Mennyire hizlal a tejberizs? (ha nincs mindenfélével felturbózva)

Keveset tudsz még a fogyózásról,ha ilyent kérdezel,ugyanis a tejberizs sem hízlal ,ha mértékkel fogyasztod.

Első válaszolónak! Oda írta, hogy mennyit enne..1liter tejből.Szerintem egy fogyokúrához sok, de nem értek hozzá annyira. bocs az offért

egy olyan embernek aki nem fogyózik annak még talán oké (én nem fogyózom de vacsorára tuti nem ennék már tejberizst) feltételezem fogyás a célod.már ott kezdődik hogy 1 liter tej rengeteg. már maga csak az 1 liter tejben van minimum 450 kalória plusz hozzá a rizs is lesz annyi, tehát 900 kalóriás vacsora igencsak húzós még annak is aki nem fogyózik.

1 liter tejből? Plusz hozzá még a cukor is, ez így vacsorára egy óriási energiabomba. Én nem fogyózom, de ennyit meg sem bírnék enni. A nem hízlaló, egészséges étkezés egyik alapja az, hogy többször egyél kevesebbet és lehetőleg ne legyen tele cukorral, liszttel stb. Ezt itt túl hosszú lenne kifejteni.

A kenyér és tészta után a rizsnek van a legnagyobb ch tartalma, több vann benne, mint a krumpliban. Tehát fogyókúra esetén kerülendő a rizs mindenképpen és valóban, nem igazán előnyös - emésztés szempontjából - vacsorára enni. Egyébként isteni finom, valamikor én is előszeretettel ettem.

akárhogy is tejberizst ne vacsira egyél ha fogyni szeretnél

cézársaláta (elég, ha salátához valami húst hozzádobsz, én múltkor a pörköltből megmaradt hússal ettem nagyon fincsi volt:D ) sonka, vagy amit találsz, rá egy kis tejföl mustárral összekeverve+egy kis fűszer, múltkor ilyet is kotyvasztottam