Kezdőoldal » Ételek, italok » Egyéb kérdések » Hogyan lehet fehérjeközpontúan...

Hogyan lehet fehérjeközpontúan étkezni?

Figyelt kérdés

Szénhidrátok háttérbe szorítása. Ki étkezik így? Miket esztek? Milyen tippjeitek vannak?

(Nem akarok fogyni, ezért ne tegyék át a 'Fogyokúrák'-ba. Köszönöm.)

2011. febr. 4. 19:45

1/1 anonim

válasza:

Fehérjeforrásként főleg sovány húsokat, tejtermékeket, tojást fogyasztok. A szénhidrát bevitel leginkább zöldségfélékből, kevés barna kenyérből, rizsből, burgonyából, gyümölcsből áll. Tehát háttérbe szorítom a cukros édességeket, meg a péksüteményeket.

2011. febr. 4. 19:58

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Miért van az, hogy sokkal egyszerűbb koplalni, mint normálisan diétázni, egészségesen étkezni?

Olyankor ti mit csináltok, amikor alig van pénzetek, de szeretnétek egészségesebben étkezni?

Egy nap hányszor kell étkezni ahoz hogy 1 honap alatt hizak egy kilot?

Szeretnék egészségesebben étkezni, de hogyan?

Gyulán mely étteremben lehet ólcson étkezni?

Szeretnék egészségesen étkezni, ha a pudingból kihagyom a cukrot akkor mennyi kalóriát fogyasztok el (5dl)? és édeskével csinálnám finom lenne? (4 tabletta)

Ételek, italok főkategória kérdései »

Ételek, italok - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!