Emésztés helyreállítását segítő ételek?
Az elmúlt fél évben kicsit kevésbé figyeltem oda a rendszeres evésre, mert nem igazán szoktam éhes lenni.
Most kezdem érezni, hogy kicsit rosszabb a gyomrom, mint amilyennek kéne lenni.
Már kerestem dietetikust, de hozza csak egy hónap múlva tudok menni, addig viszont keresnék olyan ételeket, amik segítenek az emésztés helyreállításában.
válasza:Savanyú káposzta, gyömbér, mentatea, fermentált kaják, joghurt, kefir.
Étkezési zavarból gyógyulok, szóval az emésztésem sokszor egészen kuka - mindegy, ez majd változik idővel -, ám a gyömbér és a kefir a mindennapi étrendem része.
10/10 mindkettő.
Igen, a teltségérzed az mindig van, puffadok, stb, viszont nem "fáj" a gyomrom, nincs hányingerem, sem hasmenésem (eleinte napi 7-10 is volt). Az emésztésem még nagyon nem 100%, viszont a nagyon kellemetlen és sokszor borzalmas fájdalmas tünetek megszűntek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!