A magyarok többsége miért csak péksüteményt eszik reggelire?

Most jobb hogy leszóltál másokat? Gratulálok... Azért eszik, mert gyorsabb megvenni mint szarakodni a reggeli készítésével.

Én reggelire zabkását szoktam. Suliidőben joghurt+3 keksz. Ha meg nem vagyok otthon akkor megeszek 2 tojást főzve vagy sütve és reggeli letudva. De nem eszek sem kenyeret sem más péksütit. Valószínű egyébként az időhiány az oka

Régen én is sok péksüteményt ettem (kb. napi szinten), aztán cukorbeteg lettem, illetve túlsúly is volt rajtam. Miután életmódváltásba kezdtem, azután jöttem rá, hogy igazából ezek a péksütik még is milyen sok kalóriák és ahhoz képest nem annyira laktatnak. Most már egyáltalán nem eszek ilyesmiket (nagyritkán ha megeszek egyet), annyira nem is kívánom ezeket, meg most, hogy már tudom, hogy mi mennyi kalória, egyszerűen egy darab péksüti nem éri meg kalória-telítettség szempontjából. Például egy túrós táska simán van 350 kalória, és nekem például egy darab anno sosem volt elég, fél fogamra se volt elég. Egy nap kb. 1500 kalóriát eszek, és ebből egy kicsi túrós táskára pazarolni 350-et nagyon nem éri meg. Viszont ahhoz, hogy erre rájöjjek, sajnos az kellett, hogy cukorbetegnek diagnosztizáljanak és túlsúllyal is rendelkezzek. Mert igen, így visszagondolva, nem is csoda, hogy anno meghíztam, amikor viszonylag sok péksüteményt ettem, csak én régen sosem hittem, hogy a péksüteményekben ennyi kalória van. De amúgy sok családtagom eszi napi szinten a péksüteményeket, illetve a barátaim körében is szintúgy, szimplán azért mert olcsó és nem kell vele vesződni. Meg hát na, a péksütemények finomak is, kár tagadni. Valószínűleg ha nem derült volna ki, hogy cukorbeteg vagyok, illetve ha nem lett volna ott a nagy túlsúly, akkor még én is napi szinten enném őket, de a cukorbetegség és a túlsúly egyfajta "ébresztő" volt, hogy ez így nagyon nem jó.