Mi az a minimum összeg, amiből szerintetek ki lehet hozni egy főnek a havi étkezését?
Nincs speciális diéta, energiaárakkal nem számolunk csak élelmiszerárakkal. Egészséges és változatos étrend (szóval a mindennapi májkrémes zsemle nem játszik)
Napi 1800-2200 kcal.
Most még belefér a 40-50 ezerbe, de ha igy mennek fel az árak, nem sokáig.
Én soha nem mentem 40 fölé eddig, de igen változatosan étkezem - májkrémes zsömlét legalább 30 éve nem ettem, de nem is szerettem soha.
Húst, tejtermékeket nagyon keveset eszem túlérzékenység miatt, az étrendem eléggé közel áll a vegán/növényi alapú étrendhez.
Édességeket, nasikat nem veszek, mert nem szeretem ezeket, sok zöldségfélét (föleg idényzöldségek), gyümölcsöt fogyasztok, aránylag sok hüvelyest, hagyományos és nem hagyományos gabonatermékeket, de tésztaféléket, krumplit is eszem odafigyelve a mennyiségekre.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!