Milyen kompakt ételeket ismertek? Vásárolható s otthon is elkészíthető kivitel is érdekel
Azt hogy nem kell hozzá kés villa de meg asztal se. Csak két kéz vagy esetleg csak egy. Pl. Egy rántott hús zacskobol gyaloglás közben megehehető de ha van hozzá körét is akkor már nem. Girosra szendvicsere ez már mérsékelten igaz mert jobban széteshet.
Sima sült csirkecomb van egyéb húsban nincs hozzá szénhidrát S egy külön szelet kenyér macerásabb. A hamburger közelít de ott is vannak krémek amitől nehézkesebb.
És ha se ártana ha az eddig feloroltalnal egészségesebb lenne. Csoki s hasonlókrol ezért nem beszéltem mert nem a puszta jól lakás érzése lenne a cél.
Banán.
Nem kell hozzá csomagolás, egyszerűen bontható és ehető, hamar és maszatolás nélkül elfogyasztható. Sok benne a fehérje, de a szénhidrát is.
Kiváló minden olyan fizikai tevékenységnél ahol nincs idő kajálással pöcsölni, menet közben kell enni.
Nem tudom mi a kérdező célja, de én több napos civilizációtól távol eső túrákra energia és fehérjeszeleteket szoktam vinni, meg zacsis aszalt gyümölcsöket és olajos magvakat.
Közel ideálisan lehet a ch/zsír/fehérje bevitelt biztosítani, nem kell előkészíteni (nem kell melegítő, evőeszköz, tányér), kis helyet foglal, széles hőmérsékleti tartományban fogyasztható (pl egy szendvics -12°C-ban nem okoz túl nagy élvezetet), nem kényes (ellenáll víznek, melegnek, hidegnek, nyomkodásnak).
Változatos, 4-5 napon keresztül nem unja meg az ember, nincs az, hogy a 4. étkezésnél már undorral tömöd be.
Egy hátránya van, fajlagosan drága megoldás - de az előnyök miatt még így is megéri.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!