Képek valaki írja le, hogy most mi igaz a tejről amiket írnak és mi nem?

Minden hizlal, ha túlzásba viszed. Napi egy bögre tejtől semmi bajod nem lesz. Mondjuk a 0,1%-ot nem igazán tudom értelmezni. Az mi? Víz egy csepp tejjel? Igyál normális tejet.

Nem lesznek vastagabbak a csontjaid tőle.

Minden hizlal ha sokat fogyasztunk belőle és van kalóriatartalma. Önmagában napi két deci tejtől nem fogsz hízni, de ha sokat eszel mellette akkor ez a 100 kalória is számítani fog.

Nem köti meg a vizet, nem is értem hogyan kötné meg.

Az erős csontok nem jelentenek vastagabb csontokat, ha valaki vastagabbnak tűnik, akkor a lerakódott zsírpárnák a probléma annál az embernél. Elhiheted én se örülök ennek a ténynek, de ez így működik, a csontok nem vastagodnak felnőtt embereknél.

Egyébként ha már tejet iszol a magasabb zsírtartalmút javasolnám, annyival nem nagyobb a kalóriatartalma és a tejben levő hasznos anyagok jelentős része zsírban oldódó, de legalábbis csökken a mennyiségük a zsírtalanítás során.

A kalória többlet hizlal nem a tej.

Miért kötné meg a vizet a szervezetedben? Van erre valami orvosilag igazolt kutatás? Mert szerintem ez is csak urban legend amit szeretnek a divatlapok meg az edzegetős insta influencerek köpködni.

Saját vélemény de ne igyál 0,1% tejet mert az kb üres. Csak tejipari mellék termék.

Azért a kalciúm beépülés nem így működik

A tej meg tejtermékek addiktívtermészete miatt hajlamosít arra, hogy sokat egyél belőle, így ha sokat fogyasztol belőle, úgy hízlalHAT, illetve a hormonokkal is macerál, ami miatt szintén hízlalHAT.

A tejtől nem erősödnek a csontjaid.

A tej nem köti meg a vizet.

Amúgy meg a tej undi is meg haszontalan is, fölösleges inni attól függetlenül, hogy a fentiek nem feltétlen igazak.

A tehéntej arra szolgál, hogy a kis bociból jó nagy marha legyen. Ha szeretnél te is az lenni, igyál minél több tejet (mondjuk a 200-300 dl akkor is túlzás). Én csak gennyes tőgyváladéknak hívom.

29:23-tól itt (kb. 4 percen keresztül érdemes figyelni):

https://www.youtube.com/watch?v=IZ1vcafuPn4

És csak egy mondatot hadd idézzek a Kína-tanulmányból:

„A kazein, ami a tehéntej fehérjetartalmának 87%-át teszi ki, a rák bármely stádiumát képes előmozdítani.”

data pont hu per get per 6501187 per Kina-tanulmany.pdf?pid=3612024477

Itt is szó van róla röviden:

https://www.youtube.com/watch?v=eliHc5ivkaM

https://www.youtube.com/watch?v=Fp2iDB1zczc

Ebben a filmben pedig bővebben:

[link]

1974-ben a kínai miniszterelnököt, Csou En-lajt kórházban ápolták húgyhólyagrákkal.

Tudván, hogy betegsége halálos, eldöntötte, hogy hozzásegíti országát a rák alaposabb megértéséhez. Ő kezdeményezte azt, ami végül a történelem legnagyobb és legátfogóbb tudományos tanulmánya lett. 650 000 kutató katalogizálta az elhalálozási mintákat, melyeket különböző ráktípusok okoztak 1973 és 1975 között. A tanulmány Kína minden megyéjét felölelte, több mint 880 millió emberről szólt. Csou 1976-ban meghalt, évekkel a tanulmánya befejezése előtt.