(Jelentős) fogyás miatt rosszul lehetek a kávétól?

Érdemes kivizsgáltatni.

Amúgy koffeint hathat rád így.

Érdemes lenne a vércukrodat, vérnyomásodat

is vizsgáltatni.

Ez egy hasznos olvasmány a témában:

[link]

Egyébként tudtommal igen, a testsúlyon, egyéni érzékenységen kívül sok tényező határozza meg, mennyire bírja valaki a koffeint. Hozzászokás kérdése is. Egy nagydarab férfi, aki reggelente két feketével indít, valószínűleg jobban bírja a koffeint, mint az, aki hébe-hóba ledönt egy kapucsínót.

a túl sok kávéfogyasztás jele a remegés,tenyérizzadás,szédülés,hányinger

Ne kávézz ha nem birod

Nem kávéztál eddig rendszeresen, tehát nem igényelted a kávét. Sem mentálisan-sem fizikálisan.

1) mentálisan? Igen, mivel a fogyókúra előtt valószínűleg nem volt elégtelen a mennyisége a tapanyagbevitelednek így volt elég energiád a mindennapokhoz akár, kevésbé voltál fáradékony.

Az agyad tudatalatti része összekötötte a kávézást az energianyeréssel, ami után úgy érezheted átmenetileg feldobódtál.

Ha most azt mondanád, te tényleg az íze miatt iszod, ilyen hirtelen sűrűbben kívánod, kérdem én? Nincsenek véletlenek, vagyis vissza is érkeztünk az előbbi gondolatfejtésemhez.

2) fizikálisan? Az orvos, aki a vérnyomásod optimalizálására több folyadékot javasolt tudja hogy az ideálisnál kevesebb a testsúlyod? (ilyenkor beszelunk soványságról) És azt hogy fogytál monstanság? (valószínűleg tartom a leírásod alapján hogy alultáplált is vagy, persze a kettő nem feltétlen jár együtt, ezt fontos tisztázni!)

A tested könyörög. A szervezeted pedig próbál még annak ellenére is éltetni, hogy te nem adod meg neki az alapszükségletek. Ilyenkor beveti a vészfegyvert: vagyis te megkívánod a kávét.

Azt javaslom kezdj el többet enni, és ha nem is szeretnel rogton a hizasra gondolni, próbálj tudatosan táplálkozni. És bevinni a megfelelő mennyiségű tápanyagokat. Ha sportolsz emellé de nem túl intenzíven, jót fog tenni a szívednek. Addig pedig lehetőleg minimalizáld a koffein fogyasztását, mivel így csak mégjobban összezavarod és megnehezíted az így sem könnyedén működő szervezeted dolgát!!

/nem vagyok szakember, de azért remelem tudtam segíteni, 16/l. /