Mi azaz etel amit minden heten eszel legalabb 2x? Es nem zoldseg

Egyoldalu taplalkozas az, ha csak x dolgot eszel, mast nem. Ha heti ketszer eszel virslit, még mindig marad 5 nap, amikor valami mast eszel, nem?

Nálam a reggeli mindennap kétszersült valamivel, de mivel a feltét igencsak változatos, nem egyoldalú a táplálkozásom.

Rengeteg ételt eszem hetente 2x.

Az egyoldalú táplálkozás ott kezdődik, ha ételcsoportokat kihagysz az étkezésedből, vagy éppen csak ugyanazt eszed folyamatosan.

Zabkása :D

Unalmas vagyok és szeretem a rendet így szerettek ebből is rutint csinálni,sajna elhízzok ha nem Figyelek oda.Így egyszerű,mivel már ránézésre tudom hogy kb. hány kalória és hogy mennyi a súlya.Viszont szendvicset is szerettek enni,az lehetne változatos,de jobban szerettem egyszerűen.(paradicsom,saláta,retek,paprika néha tojás)

Plusz szeretem a rántott/párolt zöldségeket.