Mivel igyam a kávét ha mézzel nem szabad, cukorral nem szeretném, keserűn meg nem tudom meginni?

Persze, hogy cukor a kókuszvirágcukor. De nem a kalóriatartalom a lényeg, ha jól értem a válaszolót, hanem a legkevésbé káros édesítés. A kókuszvirágcukor és a juharszirup pont ilyenek.

Tej helyett idd tejszínnel, az édes. Vagy méz helyett avokádósziruppal, az nagyon finom, nem túl édes.

A xilites kávét sugárban hánytam ki. Ennyit arról, hogy mennyire nincsen mellékíze. Sztíviás eritritet használok egyébként a kávéba. Dia welnes a márka. Ez a legelviselhetőbb az összes édesítő közül, és nagyon kevés kell belőle, annyira erős az édesítő ereje.

Juharszirup. Támogatja a bélflórát de édesítésre mint a cukor

Ha valami keserű, akkor az édesítve mégkeserűbb lesz.

Sima (mesterséges) édesítőszer szerintem tökéletesen megfelel, akár aszpartám-tartalmú is. Csak előnyei vannak a cukorhoz képest, ha nem kilószámra eszed (ami egyébként sem lenne könnyű). Pl. nem viszel be felesleges energiát (amiből majd zsír lesz), és a fogaid sem károsítja.

Repcemézet szerezz!

Glicin.