Mi káros az energiaitalban?
Cukrot, koffeint szokták írni.
Nekem a koffein kell különben migrénem van(tartósan alacsony vérnyomás). Cukros cuccot meg azon kívül nem iszok csak sima vizet, szóval ebből a szempontból nekem a cukor is mind1.
Napi 1x 250ml-s adag káros így is?
Mellette semmilyen más koffeint nem fogyasztok
(sajnos növényi itallal is meghajt az pedig melóban nem praktikus, azért az energy).
válasza:Bírom amikor lepontoz valaki, de semmit se tudaz égvilágon. Ezmindig is így ment a gyakorin.
Nézzétek már meg előtte egy doboz energiaitalban mennyi koffein van, és, hogy egy erősebb kávéban mennyi. Elárulom, egy erősebb kávéban 180 mg koffein is lehet, egy energiaitalban 75 mg van.
Ha egészséges vagy akkor egyáltalán nem káros. Képzeljétek tápkieg edzés előtti pörgetők 1 adagjában 300 mg koffein van.
Itt egy példa, ez 3 erős hellnek vagy 2 monsternek felel meg. Azt mondják napi 300 mg koffein hosszútávon sem káros egy egészséges felnőttnek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!