Ha lemegyek a kondiba, az emberek nem fognak kinevetni? Elég vézna vagyok . Nem fognak kötekedni vagy megverni? Az edzők meg is védenek, ha ilyen adódik? Vagy az nem tartozik a munkakörükbe?

Tesó ne aggódj.

Ez nem a gettó, vagy a gta, itt nem nevetnek ki és nem vernek meg.

Nyugodtan menj el kondizni.

Most nem azért mondom, de látszik nem jártál még konditeremben.

Én azt vettem észre, hogy a kondi egy közösséget is ad, mindenki normális a másikkal, tanácsokat adnak, segítik egymást, megmutatnak új gyakorlatokat. Senki nem balhézni meg bunyózni jár le.

Arról nem is beszélve hogy messze nem csak "izompacsirták" járnak kondiba, hanem átlag emberek is.

Nem, nem fognak kinevetni!

Azt szokták kinevetni, aki játssza az agyát!

Tehát amikor lemész, szánsz időt bemelegítésre, majd a súlycsoportodnak megfelelő feladatokat kezdesz el végrehajtabi a súlycsoportodnak megfelelő eszközkészlettel.

A kondizásnak nem az a lényege, hogy tonnákat mozgass meg öt másodperc alatt, hanem az, hogy a testi-lelki harmóniád érdekében megpróbálsz fizikálisan tenni valamit magadért.

Kérhetsz tanácsokat is a konditeremben lévőktől, ha normális stilusban nyomulsz, senki nem fog lekezelni, elhajtani, szívesen segítenek, sőt, még megbecsülést is válthatsz ki bivalyerős emberekből azzal, hogy nem nyugszol bele a véznaságodba, próbálsz tenni valamit ellene.