Kezdőoldal » Emberek » Társasági élet » Mit tegyek a gyomorideg ellen?

Mit tegyek a gyomorideg ellen?

Figyelt kérdés

24 éves srác vagyok és az lenne a problémám, hogy elég gyakran idegeskedem, stresszelek alapvető dolgokon. Pl: Vizsgák előtt annyira izgulok, hogy szinte ráz a hideg és gyomor görcsöm van és elég gyakran rámjön a hasmenés. Hétfőn kezdek melóhelyen és szeretnék nem gyomor ideggel bemenni dolgozni. Attól félek, hogy szerencsétlenkedni fogok és az emberek hülyének néznek majd. Ez az elsődleges félelmem , ami fokozza a stresszt és a gyomor ideget. Általában idegen emberek előtt feszűltebb vagyok a kelleténél, de ha hivatalos helyen vagyok pl: iskola, munkahely, akkor borzasztó tüneteim vannak. Nagyon megköszönném ha írnátok valamit, bármit, ami segít. Előre is köszönöm a válaszokat.

#gyomorideg-stressz

2014. okt. 25. 20:40

1/4 anonim

válasza:

Szia,én ugyanilyem voltam gyermekkoromban és sajnos a sok idegeskedés miatt oda jutottam hogy beteg lettem, benned is lappanghat vmi!A gyomorral nem szabad játszani!!!!

2014. okt. 25. 20:54

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Fel a fejjel. Reméljük szolidáris emberekkel leszel körülvéve, akik maguk is tudják, milyen érzés az első nap mindenkinek, és még nem felejtették el.

2014. okt. 25. 21:10

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 Bazita

válasza:

Próbálj ki nyugtató szereket, pl. gyógyteákat (citromfű, orbáncfű), illóolajokat és egyéb gyógynövényből készült szereket.

2014. okt. 25. 21:46

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Nekem is volt, szornyu volt. Hetente haza kellett mennem a sulibol, mert szedultem, hanytam, gorcseim voltak. Mostmar jobb. Mentatea nyugtat, napi 2-5 csesze utan tuti jobban leszel. Melle kave/feketetea. A koffein energiat ad, es noveli a teljesitokeszseget. Sok tejet is rakj bele, hogy a kalcium amit a koffein lekokott visszakeruljon szervezetedbe. Amikor van idod jogazz! Nem vicc. Heti 1 ora otthoni jogaval a teakkal elmult a gyomoridegem, pedig nagyon stresszelek mindenen. Ha idegeskedek viszek magammal egy uveg mentateat es egy feketet/kavet ami eppen itthon van. Jogazok elotte, veszek egy forro furdot. Hidd el jobb lesz!

2014. okt. 26. 21:15

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések: