Hogy lehet kivédeni az ilyen egész osztályos gúnyolódásokat?

Nemrég fejezetem be a sulit, szóval a kérdés csak elméleti. Vagyis, igazából a jövőmre tekintettel a munkahelyre még jól jöhet. Egy lelki roncs lettem az iskolától, főleg a középiskolától. Tehát világ életemben kövér fiú voltam, aki elég könnyű préda volt a zaklatóknak. Beérkeztem a középiskolába, és a főkolomposok egyből ki is néztek maguknak. Adtak egy közösen elfogadott elég ciki becenevet, amit egyedül én elleneztem, így demokratikusan eldöntve ez lett a becenevem és így meg is pecsételődött a sorsom. Elsősorban csak pár zaklató volt, majd később a 30 fős osztályból már 29-en bántottak. Folyton lelki terror volt. Kíváncsi vagyok, hogyan lehetett volna ezt a pár példát kivédeni: Az egyik, hogy kövérségem miatt nem voltam jó tesiben, de hogy ne bukjak meg teljesíteni kellett. Ezért, mivel próbálkoztam végrehajtani a feladatokat elég bénán, ezért sokszor felvették osztálytársaim videóra/képeket készítettel és küldözgették mindenfele, osztálycsoportban facebookon csak belőlem álltak a mémek, ahogy valami feladatot végzek el, és közben kiírják ezekre a képekre, hogy "Sziasztok, Pali vagyok és az autizmus a szuper erőm". Vagy volt, hogy betegen mentem be a suliba, vörös volt az orrom meg elég rosszul néztem ki és lefotóztak ugyanezekkel a szövegekkel, mindenféle autistással, hogy autistaként miért élek. Sokszor autistáztak le, pedig azt sem tudják mit jelent, nálunk mindenki dobálózott a szóval mindenre. és mindenkire, ha valami nem tetszett neki, egyből autista az ember vagy a dolog. Meg szőrfóbiás volt mindenki, és én sajnos szőrösebb vagyok az átlagnál. Mindig csesztettek vele, osztály előtt aláztak meg, Chewbaccás vicceket sütöttek el, úgy hívtak sokáig, hogy Sir(szőr kiejtéssel) Pál, meg minden szóba beleillesztették a szőrt, hogy túl szőrös szívűek velem meg hogy túl szőrnyűek ők a szőrös medvékkel. A súlyom miatt az osztály Chewbaccájának hívtak egész 11-12-ben és úgy tekintettek rám, mint akinek az élete semmire se lenne jó. Sajnos hagytam magam, de fogalmam nem volt, mit lehet tenni az ilyenek ellen, ha mindenki rám száll, és semmi fizikai kontaktus nem történt. Szüleim csak kiröhögtek, akárhányszor beszéltem erről velük, nem akarták elhinni, hogy középiskolában ilyen előfordulhat. A tanárokat nem érdekelte, azt mondták, ennél ezerszer rosszabb dolgok történnek az iskolában. Tehát órán pl, a tanár a többiekkel együtt röhögött. Az osztályfőnökről ne is beszéljünk, rémesen nem érdekelte kivel mi történik, mert hogy 18 éves felnőtt férfi meg tudja magát védeni egyedül. Szóval az ilyenek ellen mit kellett volna tennem? Hogyan tudtam volna magam érvényesíteni?