Szerintetek az ilyen fajta félénkség, szorongás még normális?

suliban vannak ezek a bemutatkozó órák év elején és 1-2 mondatban beszélned kell magadról. Na én ilyenkor nagyon begörcsölök, elkezd hevesen verni a szívem, elvörösödök, a hangom alig érthető, halk. Már azelőtt hogy rám kerülne a sor. Ilyen vagyok nem szeretek mások előtt beszélni, órán se szólok hozzá az anyaghoz, nem kérdezek, nem jelentkezek ha tudom a választ, meg se hallanák a hangomat ha csak úgy bemondanék valamit. viszont vizsgaszituációban amikor felelni kell a vizsgabizottság előtt akkor kevésbé stresszelek és könnyebben megy, érettségin például egyáltalán nem szorongtam csak egy kis idegesség volt jelen és ez így fura. Mindig mondják a tanárok hogy gyakoroljuk a mások előtt szereplést, mert ha nem akkor vizsgán le fogunk blokkolni stb.