Mostanában a munkahelyemen sajnos nagyon elharapódzott a helyzet. Rengeteg munka, kevés idő, állandóan jelenlévő, mindenbe belekötő főnök. A kollégáimmal se a legjobb a kapcsolatom, mindenhol csak az áskálódás megy, és mindenki azt nézi, hogy lehetne a másik alá tenni. Lassan már otthon se tudok kikapcsolni, mert folyton a munkán kattogok. Ahogy közeledik a hétfő, egyre rosszabbul vagyok, minden reggel szabályos gyomoridegem van. Emiatt alig alszom és étvágyam se nagyon van. Az elmúlt pár hónapban 6 kilót fogytam (pedig előtte is vékony voltam). Munka után hozzám se lehet szólni olyan fáradt és ideges vagyok. Már a páromnak is kezd elege lenni belőlem.
Mit lehet ilyenkor csinálni? Hogy tudnám legalább itthon elfelejteni a munkahelyi gondokat?
Az új helyet ne írjátok. Folyamatosan keresek, de eddig nem sok sikerrel. Sajnos nem sok lehetőség van felénk.
2017. jún. 26. 20:51
1/8 anonim válasza:
Sajnos a legjobb modszer a munkahely váltása olyan helyen/területen kell dolgozni amit szeretsz
2017. jún. 26. 21:09
Hasznos számodra ez a válasz?
2/8 anonim válasza:
Pedig ha ennyire szar a hely dobni kell. Ez nem olyan dolog, hogy "tedd le a kapuban a munkát" stb. Amikor már fizikai tüneteket produkálsz és a családnak, párodnak is rossz, akkor váltani kell. Ha nem is olyan egyszerű felétek, légy türelmes. Addig meg próbáld meg átkapcsolni az agyad a jelenlegi helyeden "itt úgy sem veszíthetek semmit" üzemmódba.
2017. jún. 26. 21:10
Hasznos számodra ez a válasz?
3/8 anonim válasza:
Ezt a problémát teljesen átérzem, mert nekem ugyanilyen melóhelyem volt, akadt olyan kolléganő, aki sírva járt be dolgozni. Csak az oldotta meg, hogy másik helyet kerestem. Közben gyógyteákat ittam, a citromfű, orbáncfű, kamilla, komló, macskagyökér, ezek mind nyugtatnak, de nem leszel tőlük álmos. A nyugtatót, mármint gyógyszert nem javasolom, mert attól álmos leszel, nem tudsz majd melózni. Esetleg kipróbálhatnál valami olyan sportot, amiben le tudod vezetni a feszültséget. A víz is kiszívja az emberből a feszültséget, elmehetnétek a pároddal fürdőbe vagy ilyesmi. Közben ne add fel az új hely keresését, kitartást kívánok, egyszer csak sikerül találnod!
2017. jún. 26. 21:15
Hasznos számodra ez a válasz?
4/8 anonim válasza:
Latod en pont a munkahelyi askalodas miatt is (reszben) akartam itthonrol dolgozni, es most ezt teszem. Csak igy meg a szocialis eletre kell kicsit odafigyelni. De sokkal jobb igy.
2017. jún. 26. 21:15
Hasznos számodra ez a válasz?
5/8 anonim válasza:
Sajnos más lehetőség pedig nincs. :(
2017. jún. 26. 21:19
Hasznos számodra ez a válasz?
6/8 A kérdező kommentje:
Igyekszem, csak nagyon nehéz. Főleg a közvetlen kollégákkal, akikkel napi 8-10 órát kell egy légtérben töltenem. Egész nap néma csöndben dolgozunk, ha közeledik valaki hozzám, előre tudom hogy valami panasz vagy szidás lesz a dologból. Szó szerint görcsben van a gyomrom egész nap, benn nem is tudok egy kis ropin vagy mogyorón kívül mást legyűrni a torkomon. Munkahelyet találni viszont nagyon nehéz felénk. Szinte csak eladói vagy operátori álláshirdetéseket látok, semmi mást. Néha arra gondolok már egy gyárba is szívesen átmennék átmenetileg, de mikor ezt mondtam a páromnak, teljesen kiakadt, hogy nem igaz hogy ennyire gáz a helyzet benn, szedjem össze magam. De aki nincs ott nap mint nap, azt nem tudja milyen ez így már lassan fél éve.
2017. jún. 26. 21:21
7/8 A kérdező kommentje:
Köszönöm a biztatást és a tippeket! A teákat ki fogom próbálni, hátha segít valamit.
2017. jún. 26. 21:23
8/8 hájaaa válasza:
Én vettem ilyen természetes nyugtatókat anno....az elején használt..oszt javasolták a meditálást, mondjuk azt nem próbáltam de sok ismerősömnek bejön.
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
válasza:
válasza: