Nekem miért kell szégyellnem magam és mindenért bocsánatot kérni, miközben tőlem még senki az életben nem kért bocsánatot?

12, van empátiám. Ezért is világítottam rá, hogy a kérdező a saját önbecsülési zavarából teszi amit tesz, nem pedig mások ényszerítik rá.

Pszichológushoz kell fordulnia, ha változást akar.

Szerintem is arról lehet szó, amit írtak előttem:

egy darabig csendben, szó és reakció nélkül hallgatod, amit neked mondanak, majd jön egy pont, ahol akkorát robbansz, esetleg figyelmeztetés nélkül, ami tarol mindent.

Ebből nem túl könnyű kikerülni, viszont mindenképp érdemes; ezzel könnyen el lehet embereket üldözni magunk mellől, valamint mindig lesznek konfliktusok, amiket nem jó ötlet megoldatlanul hagyni, vagy azt hagyni, hogy így robbanjanak.