Munkahelyi megbeszelesen mindig stresszelek.Van,hogy emiatt fingok is (nem nevet ez nagyon komoly dolog)Visszatartani nem akarom,mert olvastam,hogy belcsavarodast lehet kapni ami akar halalos is lehet. De akkor mit csinaljak? Nem hangos,de van szaga.
Egy meeting erejéig visszatartani nem okoz bélcsavarodást. Szünetben kimégy, a lehető legnagyobb mértékben kifingod magad, és minden ok.
Amúgy a probléma gyökere a stresszkezelés, ha azon fejlesztesz, talán kevésbé lesznek emésztési tüneteid.
Semmi bajod nem lesz attól, ha visszatartod eg yórán át.
De valamit kezdj ezzel, mert ez beteges.
Nem ertitek. A fingas csak jon. Ulunk a szeken egy megbeszelesen es erzem,h kavarog a gyomrom, szedulok kicsit es akkor jon a fing 2x 3x. Igyekszem szoritani a seggem,meg keresztbe tenni a labam,hogy csak lassan engedjem ki,de szaga akkor is van. Azon gondolkoztam,hogy a reggelizesi szokasomon valtoztatok. Mindig kaveval inditom a napot. Aztan egy kolbasz, sonka szalami, vajs kifli es egy fottojas. Mar evek ota kb ez megy. Az hogy idozitetten jarjak mosdoba... ha felalok a szekrol rogton kicsuszik. Hogy fussak el igy a mosdoba? Ertitek.
Ez olyan lehet mint van akinek a tenyere izzad.
Nem is rossz pont a reggelizést, meg az időzített mosdózást felhozni: nekem ilyenekben sokat segített, hogy rászoktattam magam a reggeli kulázásra. Ha elmaradt a reggeli kakker, akkor nekem is minden bajom volt.
De még egyszer: ha a stressz okozza, akkor a stresszkezelésen kell javítani.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!