Mi a legszofisztikáltabb módja a felmondásnak, ha mindenáron szabadulni akarok egy munkahelyről?

Szeretnék konkrétan szakterületet is váltani (nemcsak munkahelyet) így OKJ-t elkezdeni ősztől, de amúgy hetek óta fagyos a légkör, nem nagyon kezelnek egyenrangúként és ezt érezni is lehet a levegőben (szerintem a kirúgás is a levegőben van mert képességre sem vagyok nagyon odaillő, csak eddig hiány volt emberből, de most már bőven van erős konkurencia is és lesz is hamarosan).

Nyilván a legjobb az lenne ha közös megegyezéssel azonnal megtörténne a munkaviszony megszűnése, de sajnos erre vajmi kevés esélyem lenne (nem is tudom mivel lehetne ezt lekommunikálni vagy hivatkozni erre).

Másik opció pedig a rendes felmondás, de esélyes, hogy 1 hónap pokol és megtorlás várna utána rám és erre gondolni sem akarok.

Mire hivatkozva lehet leginkább békésen otthagyni egy munkahelyet, ha már totál kiégtem, nem is érdekel az egész és mások is ferde szemmel néznek rám?