Meggyógyulok valaha?
Angliában votlam betegápoló,egy kómás beteg mellett.Nem mehettem ki a házból,a nappaliban éltem ezzel az emberrel.Kert nem volt,az ablakon néztem néha ki,ahogy más emberek jönnek mennek, élnek.Nem mehettem sehova,egy rokona hetente egyszer hozott élelmiszert,amire szükség volt .Olyankor egy órát ott maradt és mehettem sétálni,
eleinte mentem is aztán már nem.
Nem akartam sehova menni csak a négy fal között lenni.Rossz volt a kedvem, ingerült lettem.
Elkezdtek fura gondolataim lenni ami csak a halállal kapcsolatosak.Aztán néha levegőt sem kaptam, nehézlégzés,jöttek a pánikrohamok szépen sorjában amíg azt nem mondtam elég .Akkor haza jöttem. Túl sokáig vártam.
Ennek 5 hete.Azóta szenvedek.
Szorongás, félelelmek állándóan mindentől,a házból sem merek kimenni,ha hozzám szól valaki remegő hangon válaszolok,és én is állandóan remegek mint a kocsonya.Sötéten látok mindent, nincs kedvem semmihez,egész nap csak ez jár a fejemben,ez pörög,hogy mi volt mint velem .
Ideges vagyok ,állandóan, nehéznek érzem a testem.Nem tudok lenyugodni,nem tudok tisztán gondolkodni.Nem érdekel semmi még a tvt sem kapcsoltam be 5 hete.Nem látom el magam,a szennyes a takarítás a főzés...semmi.Ha néha nagy nehezen lemegyek a boltba akkor veszek valamit és ennyi.
Mi történt velem ?Ebből egyedül nem tudok kijönni?Félek.Nem akarok egész életemben így élni.
Menjek oda az orvoshoz hogy rossz passzban vagyok és fektessen be ?
Ez ilyen egyszerű szerinted??





De igen, ezért tudom nem ilyen egyszerű.
Max ha azt mondom Hogy öngyilkos akartam lenni na akkor befektet.





Egy kicsit más irányból próbálom megközelíteni a problémádat. A leírásodból elég mozgásszegénynek tűnik az az életmód, amit ott töltöttél, ezenkívül lehet erős vitaminhiányod is van. Mivel az agyunk jóformán kémia folyamatokkal működik, ezért nem szabad ezek fontosságát figyelmen kívül hagyni. Kezdésnek próbáld meg, hogy szedj jó minőségű vitaminkészítményeket, vagy még jobb, ha ételből próbálod bevinni ezeket. Ha ez megvan, próbálj meg legalább sétákat beiktatni.
Kétségtelen, hogy az ottani körülmény lelkileg is rengeteget rombolhatott rajtad. De talán ha ezek által picit javul a közérzeted, akkor könnyebb lesz megmászni a következő lépcsőfokot is a gyógyulásodhoz.
15
Szedek multivitamint
Akkor az kevés lehet ?
Vagy célzottan kellene valamit nézetni ?
Vas és kalcium hiányom van de más nem lett nézve .
Vagyis magnezium,de az rendben van .
Érdemes lenne D vitamint nézni?.





18
Uram isten de bunkó vagy





Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!