Miért nem sikerül leküzdenem a szociális fóbiámat, ha hetente új embereket kell megismernem a munkahelyem során? 20L

Alapvetően szorongok már a rövidebb találkozásoktól is, de még jobban, ha arra gondolok, hogy bántani fog az az illető engem. Már 2x történt ilyesmi alig 2 hónap alatt és ebből az egyik konkrétan súlyos eset volt, hogy már elsírtam magam.

A hangom nagyon gyerekes lesz és idegesítő, nem merek beszélni, szem kontaktus egyáltalán nincs, mindig azt hiszem, hogy utálnak engem.

Azt hittem, hogy ez majd elmúlik, mert úgy győzöd le a félelmed, ha szembemész vele.