Nagyon nehezen bírja a szervezetem az éjszakai műszakot, mit csináljak?

Sose dolgoztam 3 műszakban egészen 2 hónappal ezelőttig.

Mindig bajom volt a korábbi munkahelyemmel, hogy korán kell kelni cserébe 10 órát ledolgoztam és mehettem haza.

Az a munka a testemet leszívta Fizikailag és szellemileg is. Már tönkre voltam benne idegileg. Kint voltunk a hidegben és az esőben.

————-

A mostani csak játék ahhoz képest 8 óra és go haza ebből 6 óra meló többi

kis pihi.

Éjszaka általában alszunk is, a gyár eldugott részein, persze váltásban meló után.

A gyomrom fáj az élmém nem fáradt de a Testem nem és ennek eredménye, hogy nem tudok elaludni.