Mit tudok tenni? Aszociális vagy antiszociális vagyok? A többi lent.
Utánaolvastam a dolgoknak, de nem tudom eldönteni hogy mi is a helyzet. Egyébként általános iskolában kezdődött a dolog, ahol elsőtöl piszkáltak azzal, hogy kövér vagyok, hogy szemüveges vagyok (harmadikos koromtól). Egy barátnőm volt, ő negyedikben talált egy szebb lányt, aki új volt az osztályban és többet nem szólt hozzám. Később fiú haverjaim voltak, majd egy újabb lány, aki néhány év múlva (középiskola elején) szintén otthagyott, több menő meg szép lányért, és mert nem illettem bele az ivós, cigizős, bulizós társaságukba. (Egyébként később önpusztító hónapjaimban ugyan azt csináltam mint ők, csak egyedül.. ) Gimiben is lett egy barátnőm, de mára ki nem állhatom őt, kerülöm. Lassan mindenkit eltaszítok magamtól, volt egy párkapcsolatom is, de a fiú nagyon rosszul viselkedett velem, nem bízott bennem, utálatos volt, és az egyetlen fiúbarátomat is "elzavarta tőlem", teljesen kisajátítot. Azóta sem tudok beilleszkedni, az osztályban nem találom a helyem, nem járok szórakozni (leginkább a szüleim tiltása miatt, nincs túl jó kapcsolatunk, nem nagyon beszélünk semmiről), egyébként nem bírom a tömeget, klausztrofóbiám van, ami szórakozóhelyeken is előjön, utálom ha idegenek hozzám érnek, egyszerűen nem tudok másokkal kapcsolatot létesíteni. Eddig azt hittem, hogy nem velem van a gond, de azt mondta egy ismerősöm, hogy olyan negatív vagyok, hogy nem szívesen jönne oda hozzám ha nem ismerne.. Fogalmam sincs hogyan tovább, mert nagyon szeretnék barátokat, de semmi ötletem sincs hogy kezdjek neki. Az osztályban kialakult klikkek vannak, ahová nem lehet utólag beférkőzni, a régi osztálytársaim nem tartanak rám igényt..
Remélem tud valaki segíteni. (A pszichológust ne írjátok légyszi, nem tudom megengedni magamnak.)
válasza:Ha megkeresed az iskola pszihológust azért kétlem,hogy fizetni kéne.
Ő biztosan tud segíteni abban,hogy elfogadd önmagad.
válasza:Milyen ez az altalad emlegetett klausztrofobia? Izzadsz, remegsz, hevesen dobod a szived es nem kapsz levegot? Mert akkor az lehet, hogy panikbetegseg.
En is ezzel kuszkodom, eppen az anyukammal vako rossz kapcsolatom es az iskolai bantalmazasok eredmenyekent. :/
A SOTE Pszichoterapias Osztalyan ingyen (TB) gyogyitanak onbizalonhianyt, panikbetegseget, szocialis fobiat stb., ha mar 18 vagy elmultal. En is most fogom oket kiprobalni, nagyon bizakodo vagyok. :) ha esetleg ez a lehetoseg erdekel, irj ram nyugodtan.
23L
válasza:Aszociálisan viselkedsz mostanában és nem vagy eredendően aszociális. Volt olyan eseménysor ami ezt kiváltotta nálad. ANTIszociális nem vagy-az a pszichopata-szociopata elegáns megnevezése és egészen más, nagyon-nagyon sötét dolgokat jelent. Ennyi eddig biztos.
Nagyon bölcsen látod, mi okozhatta nálad ezt a fajta átmeneti személyiségzavart. Átmeneti, mert ugye nem jó neked így, ezért addig fogsz dolgozni magadon, amíg el nem múlik.
Arra nincs s.o.s receptem, hogyan tudnál gyorsan barátokat szerezni, de akármi is lehet. :) Ehhez először állítsd át magadon a fókuszt. NEM baj, ha nem szereted, ha hozzád érnek, nagy ügy, van ilyen. Én sem. A tömeget sem. Ez egy sima tulajdonság, nem jó és nem rossz. Onnanól látszik a negatív kisugárzás, ha haragszol. Vagy magadra, mert ilyen vagy, vagy az emberekre, mert nem tudsz velük mit kezdeni. A harag az arcodon lesz, mint minden egyéb negatív érzés is. Nem azt mondom, hogy kezdj el ok nélkül üdvözült vigyorral járni-kelni, az álca lenne. Hanem azt, hogy kezdd ezzel:
járkálás közben nézz meg egy-két embert és képzeld el, milyen lehet. Mik lehetnek a gondjai, boldog vagy sem, stb. Ha ez megvan, kezdj el benne találni bármilyen szépet vagy szerethetőt. Az orrát, a haját, a sálját, tökmindegy. Képzeld azt, hogy őt is szereti valaki, vajon miért? Lassanként az arcodról el fog tűnni a negatív kisugárzás, mert ez egy nagyon vicces és nagyon hatásos gyakorlat. Ha előbányászod a humorod, és pl egy olyan valakiben keresed a szerethetőt aki épp az orrát túrja - majd meglátod. :)
Ezt a szerethető dolgot keresek arcot kell hordani. És fogod is. :)
Másik: ezt a játékot magaddal is kell tudni játszani. Mi a vicces bennem és mi az amire büszke vagyok magamban? Kb ennyi.
Kíváncsi lennék kb 2 hét gyakorlás után, mit gondolnál másként ;)
Nagyon szépen köszönöm a gyors válaszokat!
Első, ez egy jó ötlet, csak félek hogy a szülőknek is valami papírt alá kell írni hozzá, és nem akarom hogy utána emiatt még rosszabb legyen a helyzet itthon. Kb egy hónap és 18 leszek, de addig is megfontolom az ajánlatot, köszönöm!
Utolsó, megpróbálom a tanácsaidat megfogadni, ma megkérdeztem és azt a választ kaptam, hogy ki van írva az arcomra rengetegszer, ha nincs jó kedvem vagy épp az emberekhez kedvem.. Pedig nem is sejtettem, hogy ennyire látszanak rajtam az érzelmeim. Kipróbálom amit javasoltál, és köszönöm a felvilágosítást. Azon vagyok,hogy megváltoztassam a helyzetet.
válasza:Utolsó vagyok. Rendicsekkk :) Nem állítom, hogy szimplán azzal, amit javasoltam, teljesen célt érsz. De azt igen, hogy rá fogsz érezni arra, mi zajlik benned, amikor vidám és pozitív az arcod, és mi, amikor nem.
Nyilván természetes, hogy inkább ahhoz húz bárki (szerintem te is) aki pozitív enerdzsit lő ki magából, mint aki nem.
Még valami: ne érezd magad egyedül, kérdező, annyira de annyira sokunkat elér a világfájdalmas arc kb negyvenszer életünkben.... Jönnek a feladatok, egy rakás lehetetlen élethelyzet egy emberöltő alatt nagyon sokszor. És viszonylag keveseknek esik le, hogy ha ezt a világra is átragasztom, egyedül maradok. Nehezebben lesz munkám, barátaim stb - mert mindenkinek megvan a maga baja. TE fiatalon ráébredtél erre - ez nagyon klassz dolog ám!
Nem kell hurráoptimista fejet vágni, de van abban is szépség, hogy biztatom a másikat. Sporttársak vagyunk a világban, az "éld túl, és még keresd meg az örömöt is benne" nevű akadálypályán.
Ha én csak a Vasorrú Bábákat veszem észre egy erdőben, akkor az nekem félelmetes lesz. Ha látom benne a madarakat, a mókás hangyákat, a virágokat, a fura, vicces formájú fákat is - akkor enyém a világ. Rajtam múlik. Elnézést az észosztásért - próbáltam leírni, nekem mi segített. Drukkolok, kérdező! :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!