Ez normális vagy valami lenne valami elmebajom?
Depressziós vagy.
Ez jelenleg népbetegség.
Próbálj meg túllendülni rajta magadtól,ha nem olyan súlyos,ha rosszabbnak érzed kérj segítséget a szüleidtől,akár csak lelkileg,akár úgy hogy szereznek neked egy pszichológust. De ha gondolod megpróbálhatok én is tanácsot adni,voltak nekem is elég rossz időszakaim.
21/F
Ez a te korodban teljesen normális. Nem kell semmilyen szakemberhez fordulni. Te magad is tudsz magadon változtatni, sőt csak te tudsz, a te kezedben van a kulcs. Ezeket a relaxációs gyakorlatokat nyugodtan megcsinálhatod akár minden nap, pár hét alatt lesz hatása, ennyi idő kell a tudatalattidnak ahhoz, hogy feldolgozza az üzenetet. Saját tapasztalatom alapján, ezek jobbak, mint az önfejlesztő könyvek.
Ha például elmész pszichológushoz, akár még rosszabbodhat is ez a dolog.
Egyszerűbb megoldás, hogy félsz beszélgetni az emberekkel, akkor elkezdesz beszélgetni az emberekkel. Miközben TUDOD, hogy félsz, mégis csinálod.
És azt veszed majd észre, hogy már minden okés.
Hajrá,
Jani
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!