Mit csináljak hogyha nincs kivel beszélnem?

Azthiszem kezdek depressziós lenni és érzem hogy eltaszítom magamtól a barátaimat, sokkal kevesebbet vagyok velük, és ezen kívül is mindenkitől egyre jobban távolodok el és egyedül érzem magam. Más bajaim is vannak, amiket még senkivel nem beszéltem meg. Mindenki teljesen boldognak hisz, sokat mosolygok, nem látszik rajtam semmi, de már nem bírom hogy nincs kivel beszélnem. A legjobb barátnőmmel már szerintem nem olyan a kapcsolatunk, hogy el tudnám neki mondani a legnagyobb bajaimat, anyukámmal sosem voltam olyan jóban, vele nem nagyon beszélgetek ilyenekről. Mit csináljak? Csak le akarok ülni valakivel beszélgetni mert már nem bírom hogy mindent magamban tartok.