Hogyan vészelitek át az érzelmileg nehéz, nyomasztó, szomorú, és magányos időket?

Saját életemben ezt "alkalmaztam ".

A legnagyobb bánataim idején nagyon kemény matekpéldákat oldottam meg. Amikor kisebb volt a bánat, akkor vagy a Duna partra ültem ki,viszonylag néptelen helyre, vagy pedig felmentem a budai hegyekbe hosszan gyalogolni,kirándulni. Az erdők nyugalma,a jó levegő, a Duna parton pedig a susogó víz és a levegőben elhúzó repülők búgása nekem andalító és helyretesz mindig.

Kimondottan szomorú zenék, elsötétített szoba pedig még jobban lehangol,ezt kihagytam mindig.

Mivel nyolc éve lényegében senkim sincs, de mégsem tett annyira padlóra,az ezeknek a "módszereknek" köszönhető :)

F/Bpest

Hétköznap kb. a nyugis időm 18 órától tart, este sorozatokat nézek.

Hétvégén edzek kicsit, főzök sütök, szombaton takarítok...habár kupi nincs, megiszok egy üveg bort vagy valami koktél szerűt elszívok egy füves cigit, vasárnap meglátogatom anyámat.

ja meg elmegyek hétvégén vásárolni.-

5 éve így van.

Amióta szedem a xanaxot már nem érdekel hogy évek óta egyedül vagyok

Előtte depresszív melyhullámba kerültem miatta...