Én a nyelvtanulásba, kajába, internet világába menekülök.
A tiktokot abbahagytam szerencsére, régen függője voltam.
Az alkoholt is sikerült letenni, de ritkán lecsúszik 1 feles. Annyit épp elnézek magamnak.
Amikor nagyon a poklot járom, mindig eszembejut, hogy "a pokol is csak egy hely", ne akarjak mindenáron menekülni.
Belemegyek a szenvedésbe és átengedem magamon a fájdalmat, azaz nem próbálok ellenállni neki. Így hamarabb szabadulok.
Csak figyelem a gondolatokat és nem ragaszkodom hozzájuk. 😎
2022. máj. 29. 21:05
Hasznos számodra ez a válasz?
12/23 anonim válasza:
Engem általában az terít le mentálisan, hogy fizikai bajom van (pl. PMS, menstruáció, nem reggeliztem rendesen illetve már egy ideje kínlódom hüvely- és kismedencei gyulladással, mióta megerőszakoltak... utóbbi miatt már nehéz kimozdulni néha a lakásból). Vagy csak heverek/gyakorizom, vagy jobb esetben tudok valami olyan dolgot csinálni, ami előre visz. Utóbbi esetben a legkisebb erőfeszítésért is agyondícsérem magam, akkor is, ha nem fejezem be amit elkezdtem (egyébként néhány nap alatt szoktam tudni megcsinálni csak egyszerűbb dolgokat is).
2022. máj. 29. 21:35
Hasznos számodra ez a válasz?
13/23 A kérdező kommentje:
#12-es
Ne haragudj kérlek, nem tudhattam.
Bízom benne, hogy jó dolgok fognak veled történni majd.
2022. máj. 29. 22:56
14/23 anonim válasza:
Két hónapja vagyok a gödör legalján, nem nagyon van ami hosszabb távon segít, de rövidebb időre a számítógépes játékokkal meg a filmekkel, sorozatokkal (főleg a viccesekkel mint pl. a Family Guy) le tudom magam kötni. Emellett az a végső "mentsváram" hogy semmi sem tart örökké, egyszer mindennek vége lesz, így a szenvedésemnek is, vagy így, vagy úgy.
2022. máj. 29. 23:24
Hasznos számodra ez a válasz?
15/23 anonim válasza:
Mindenhova,ahova nem kéne.
Nem kell felsorolnom mindent nekem is.
Van amibe igen,van amibe nem,ebben sem vagyunk egyformák.
De a sordródás közepette már a kötél is érdekes ötlet.
2022. máj. 29. 23:57
Hasznos számodra ez a válasz?
16/23 anonim válasza:
Én könyvet olvasok. Eltereli a gondolataimat magamról.
2022. máj. 30. 05:34
Hasznos számodra ez a válasz?
17/23 anonim válasza:
Evesbe és alvásba menekültem....
2022. máj. 30. 08:10
Hasznos számodra ez a válasz?
18/23 anonim válasza:
Zene hallgatásba, alvásba, sorozatokba, olvasásba menekülök. Ja meg a sör.
2022. máj. 30. 19:21
Hasznos számodra ez a válasz?
19/23 anonim válasza:
Gyk kérdések megválaszolása, összeesküvés elmélet (és valóság) videók nézése. Édességet nem tartok itthon.
Némileg kiegyensúlyozottabb stratégiák még a hitem, naplóírás (célkitűzéseket, rövidebb gondolatokat írok le), rendszeres sport. Mindkét hétvégi nap sokáig alszom, utána elmegyek futni, ebédet készítek, majd alszom ebéd után pár órát.
2022. jún. 1. 19:34
Hasznos számodra ez a válasz?
20/23 anonim válasza:
Olvasás, mozi (persze egyedül), Netflix, pornó, gyakori, kaja és édesség. Ja meg munka és alvás.
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
válasza:
válasza: