Nagyon meghízott a combom, úgy hogy egy nadrágom se megy rám, mit csináljak?

Szerintem kezdj el fenékre és combra edzeni. 17 L

Callanetics mélyizomtorna.

Törődj bele, hogy ilyen az alkatod. Van akinek kifejezetten ez tetszik. Én is eléggé vonzónak találom a vastag combú nőket.

Tisztázzunk néhány dolgot. Olyan hogy helyi zsírégetés olyan nincs. Hiába edzel te csak combra meg fenékre attól nem fogsz csak ott veszíteni a zsírból. Az viszont lehetséges, hogy bizonyos területekre hízékony vagy például a combodra. Ez csak a saát véleményem de ha tényleg 50->55 kg-ra híztál akkor nem kéne narancsbőrösnek és főleg nem stríásnak lenni a combodnak. Ennyi ismeretből én csak annyit bírok mondani sablonosan, hogy kezdj el sportolni valamit és egyél kevesebbet. A sport segít a fogyásban és egy szép alakot is tud adni ha jol választasz. A kevesebb étel pedig azért kell, hogy zsírból adj le kilókat.

Végy nagyobb nadrágot, az rádfog menni.