Hogyan lehetne legyőzni szorongást?
Figyelt kérdés
18 éves vagyok,egyfolytában szorongok a szabad időmben és nem tudom mitől.Ha leülök filmet nézni vagy játszani a gépen akkor folyamatosan az jár a fejemben,hogy valami mást kellene csinálnom.Például már kitakarítottam de elkezdem előről mert nem hagy nyugodni ez a gondolat.Mióta vége lett a sulinak ezt érzem nap mint nap,eddig csak hétvégenként volt ez jelen.Elment az étvágyam is.Viszont nem értem, minden rendben van,az írásbeli érettségi is jól sikerült mégis rosszul érzem magam.2018. máj. 28. 15:56
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Barátok? Nem vagy sokat egyedül? Úgy önkéntelen is sokat lehet filózni,lekéne valahogy foglalnod az agyadat. Sportolsz valamit?
3/4 A kérdező kommentje:
Az a baj,hogy a barátaimmal nem igazán tudunk közös programot kreálni(az iváson kívűl).Ma már abból áll a dolog ha meglátogatom őket,hogy youtuben nézünk videót vagy csak ülünk egymás mellett és telefonozunk.Sportból a futáson gondolkodtam.
2018. máj. 28. 16:17
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Kényszercselekvésre tippelek, de ebben többet tud majd segíteni pszichológus. Nekem is volt hasonló.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!