Hogyan tudok nyugodt maradni? Még csak 14 vagyok, de már most nagyon felhúzom magam apró dolgoktól.

Az elmúlt 3 évben teljesen megváltoztam ezt nézve, valószínüleg a játékok miatt, de persze nem a játékokra akarom hárítani a felelősséget, mivel ha jobban játszom, akkor nem kezdek el idegeskedni, viszont mostmár enm csak a játékokon, hanem máson is ideges leszek.Szerencsére jól tudom leplezni ezt, szóval nem nagyon veszik észre a körülöttem lévők, és próbálom magamban ezt mindig elfojtani, de ez nagyon rossz érzés, nem tudom kiengedni, és annyira mérges szoktam lenni, hogyha egyedül lennék, simán eltörnék valamit.Mit tudnék csinálni, hogy ne húzzam fel magam?És az, hogy nem játszom már a játékokkal, nem oldana meg sok mindent, max a játék miatt nem húznám fel magam, viszont a valóságban nem történne változás.